本题为生活常识。
夏季上海温度较高，游泳前用温水冲浴，可以使身体提前适应；另外应该在下水前活动关节和肌肉，避免肌肉拉伤，防止入水后抽筋。所以选A、C。
故本题选AC。
【2012-上海A-115】

第一步：应用定理-------本题考查物理学中的受力分析问题
第二步：题干解答：
人在下落的过程中，共有三种状态：
①下降高度小于绳子长度之前，运动员做自由落体运动，加速度为；
②绳子开始拉伸，但拉力小于重力，此时运动员速度继续增加，加速度逐渐减小，直至加速度减少为0；
③绳子拉力大于重力，此时加速度方向向上，运动员做减速运动。因此在第二阶段结束时，即橡筋拉力等于人体重量时，速度最大。
故本题选B。
【2011-上海A-026/上海B-099】

第一空：本空为词语辨析。
A、B选项“竟然”表示出乎意料之外，不该这样而这样。
C、D选项“居然”表示没有预料到结果，结果出现后很惊讶。
八岁的小孩子能够把整篇《论语》背下来，说明对这个结果很惊讶，应填“居然”，排除A、B。
第二空：本空为词语辨析。
“啧啧”形容咂嘴声，表示赞叹、惊奇。“啧啧称奇”为固定搭配。
C选项“称道”指述说，赞扬某事物，排除C。
故本题选D。
【2008-湖北省（A卷）-009】

第一步：寻找因果
原因：大脑前额叶皮层有调控注意力、作出计划、理性思考、调控情绪的能力，并且25岁左右才能发育完全
结果：25岁之前谈理智是没有意义的
第二步：分析选项
A选项：该项讨论的是多巴胺使青少年更喜欢新鲜刺激的游戏，而题干讨论的是大脑前额叶皮层和理智之间的关系，话题不一致，无关项，所以A错。
B选项：婴儿期比青少年时期大脑发育更加幼稚和不成熟，并未涉及前额叶皮层发育问题，也没谈到理智问题，话题不一致，无关项，所以B错。
C选项：补充论据说明大脑前额叶皮层可通过不断训练而促进其成熟，即只要训练得当，即使不到25岁也可以谈理智问题，明显质疑题干，所以选C。
D选项：该项的主体是中年人，而题干的主体是青少年，二者主体不一致，所以D错。
故本题选C。
【2021-北京区级-100】

第一步：寻找因果
原因：从中年至老年一直处于较短睡眠模式的人，失智风险会增加30%
结果：中老年人适当增加睡眠时长，可以预防失智的发生
第二步：分析选项
A选项：题干说的是“适当增加睡眠时长”，该项说的是“每日睡眠时间过长”，论题不一致，所以A错。
B选项：“睡眠时间变短的原因”与“适当增加睡眠时长可以预防失智”无关，所以B错。
C选项：“失智的重要风险因素” 与“适当增加睡眠时长可以预防失智”无关，所以C错。
D选项：失智与睡眠时长无关，因此适当增加睡眠时长，无法预防失智的发生，削弱题干，所以选D。
故本题选D。
【2022-北京-094】

本题为文学相关常识 。
第一步：分析考点
“大启而宇，长发其祥”意为天地开辟形成宇宙，应长久发展使其吉祥。此联可用于恭贺乔迁新居。
“交以道接以礼，近者悦远者来”意为相交讲究道义，接待讲究礼仪，可以交好近处的人或国家，吸引远处的人或国家。所以应该送给分店开幕者。此联可用于恭贺分店开幕。
“室有芝兰春自永，人如松柏岁长新”寓意人寿如松柏。此联可用于贺寿。
第二步：分析选项
甲应送乔迁新居者；乙应送分店开幕者；丙应送七十大寿者。
故本题选A。
【2015-天津-020】

第一步：判断题型------本题为态度观点题，方法为总结原文、选择最优
第二步：寻找重点
第一句说朋友老娘孤居而不安。第二、三句引出“七十三、八十四”这一说法，并说因这个说法给老人造成了心理压力。第四句说“朋友出招”缓解了这个心理压力。最后母亲身体健康活到93。文段主要通过这个事例在说心理压力和健康的关系，只有选项D符合，所以选D。
第三步：分析选项
A选项：这是文段最后朋友出招的内容，不是重点，所以A错。
B选项：文段无法推出选项，所以B错。
C选项：文段并没有说到“迷信侵蚀国人心理健康”，且这说法过于绝对，所以C错。
故本题选D。
【2015-吉林下乙级-033/吉林下甲级-052】

第一步：寻找因果
原因：上私立学校且父母收入较高的青少年中，牙齿磨损似乎要严重得多
结果：富易伤牙
第二步：分析选项
A选项：保持好牙齿的秘诀，与富是否易伤牙无关，排除。
B选项：富裕家庭的孩子有更多的机会进行定期牙齿护理，与富是否易伤牙无关，排除。
C选项：社会经济地位低的成年人更易出现牙齿磨损，那么富人比穷人不易伤牙，削弱题干，排除。
D选项：解释了富易伤牙的原因是富人的孩子更容易买到碳酸饮料吗，支持题干，所以选D。
故本题选D。
【2022-重庆选调-081】

第一空：本空为修饰关系。
横线处所填词语修饰“感情”。
C选项“非凡”指的是出色的或出众的，不能修饰“感情”，排除C。
第二空：本空为并列关系。
“对春天的希望，对人生的_____”外在结构形式一致，构成并列关系，所以横线处所填词语对应“希望”，表示心里想着达到某种目的或出现某种情况。
B选项“追求”指用积极的行动来争取达到某种目的；侧重于行动层面，而“希望”侧重于心里想法，所以排除B。
第三空：本空为修饰关系。
横线处所填词语修饰“表达出来”且根据“全”这个词语可知表达程度较重。
A选项“酣畅淋漓”形容非常畅快、舒适，常指文章绘画，文艺作品感情饱满，笔意流畅；D选项“淋漓尽致”形容文章或说话表达得非常充分、透彻，或非常痛快；两个词语相比，“淋漓尽致”比“酣畅淋漓”程度更重，优选D选项。
故本题选D。
词义解释：
一览无余：一眼看去，所有的景物全看见了。形容建筑物的结构没有曲折变化，或诗文内容平淡，没有回味。
毫无保留：一点都没有剩余。指全盘托出。
【2019-河北县级-023/河北乡镇-023】

第一步：判断题型------本题为态度观点题，方法为总结原文、选择最优

第二步：寻找重点
前两句以傅园慧和孙杨为例说中国人开始享受奥运、不纠结输赢。最后“但”进行转折，从媒体的的标题里引出文段重点：我们眼里只有输赢，没有精神。选项C是对文段最后重点的同义替换，所以选C。

第三步：分析选项
A选项：这是文段转折前的表述，不是重点，所以A错。

B选项：是文段第一句的内容，只是个例子，不是重点，所以B错。

D选项：女排只是例子，由女排精神引出的“只注重输赢”才是重点，所以D错。

故本题选C。
【2016-吉林甲-040】