第一步：寻找因果
原因：睡眠不足影响了新陈代谢功能，使刺激食欲的荷尔蒙增加，同时使产生饱胀感的荷尔蒙水平降低
结果：每天睡眠不足7小时的人普遍比睡眠时间更长的人胖
第二步：分析选项
A选项：没有涉及胖人与体重正常人食欲的比较，所以选A。
B选项：题干明确指出“睡眠不足影响了新陈代谢功能”，B可以从题干中推出，题目要求选不能推出的一项，所以B不选。
C选项：题干“刺激食欲的荷尔蒙”说明荷尔蒙水平影响食欲，C可以从题干中推出，题目要求选不能推出的一项，所以C不选。
D选项：根据题干信息，“可能异于常人”表述准确，可以从题干中推出，题目要求选不能推出的一项，所以D不选。
故本题选A。
【2010-联考/甘肃-041】

第一空：本空为主谓宾关系。
提取句子主干“中华优秀传统文化________着精神追求”，空处与“精神追求”搭配，表示中华优秀传统文化中积累着、包含着中华民族最深沉的精神追求的意思。
A选项“沉淀”比喻凝聚，积累；语义恰当。
B选项“积淀”长期积累沉淀（多指某种思想、文化、经验等）；语义恰当。
C选项“积聚”积累聚集；常与“物资”、“钱财”搭配，与“精神追求”搭配不当，排除C。
D选项“积蓄”指积聚，贮藏；常与“力量”、“钱财”搭配，与“精神追求”搭配不当，排除D。
第二空：本空为主谓宾关系。
“提供了丰厚________”，空处与“提供”搭配，“丰厚”是形容词，空处需要填入一个名词。
A选项“润泽”滋润，不干枯；使滋润；分别做形容词和动词，词性不相符，排除A。
B选项“滋养       ”指养分，养料；词性恰当。
故本题选B。
【2020-联考/山西-035】

第一步：判断题型------本题为句子排序题，核心方法为话题一致。
第二步：寻找重点
对比选项，确定首句。②句说胶东地区多产海藻，③句具体介绍海藻房确切产生时间尚无法考证，应该先说有海藻这一概念，后说海藻房，所以②句应在③句前面作首句，排除A、C两项。
⑤中说到“创造出了独特的海藻房民居”，⑥中说到“海藻房建设迎来高峰期”，根据事情发展的先后顺序，⑤句应该在⑥句前面，排除B项。
故本题选D。
【2013-四川下半年-040】

第一步：判断题型------本题为计算问题
第二步：分析作答
根据题意可将作用时间分为：
①释放阶段：从0毫克增长至6毫克用时1小时，所以超过4毫克的时间为1÷6×2= 小时，即20分钟；
②稀释阶段：从6毫克降低至3毫克用时6小时，所以超过4毫克的时间为6÷3×2=4小时；
因此抑菌作用时间持续4小时20分钟。

故本题选A。
【2014-上海A-066/上海B-084】

本题为简单计算。
信息在第一段，农村16岁及以上劳动年龄人口数为5.12亿，其中，农业劳动力数为2.94亿。
不属于农业劳动力的人口数=5.12-2.94≈5.1-2.9=2.2亿。
故本题选B。
【2014-广州-092】

本题为简单计算。
信息在第二段第五行，60岁及以上的人口为14408万人，占总人口的11.03%（其中：65岁及以上的人口为10045万人，占总人口的7.69%）。我国60—64岁的人口占总人口数的比重=11.03%－7.69%=3.34%。
故本题选A。
【2008-四川法检-099】

第一步：判断题型------本题考点为末期值
第二步：查找信息------信息在图一，其中2011年我国人口数为134735万人，自然增长率为4.79‰
第三步：列式估算
2012年大陆总人口=134735×（1+4.79‰）≈134735×（1+4‰+0.8‰）≈134735+135000×4‰ +135000×0.8‰＝134735+540+108＝135383万人。
故本题选C。
【2012-吉林乙级-086】

第一步：判断题型------本题为细节判断题
第二步：分析题干
根据文段内容“避免引起社会动荡，避免激化矛盾，既积极又稳妥，是中国改革开放30年始终坚持的信念，也是一路渡险难、克难题的制胜法宝”可知，中国改革在追求发展的同时一直兼顾稳定，这是我们中国改革的法宝。D项最合题意，所以选D。
第三步：分析选项
A选项：文段中未提及“最关键的问题”，所以A错。
B选项：根据“中国改革之难，最难的不是发现问题并提出对策，而是改革必须考虑13亿人口的根本利益和长远利益”可知B项表述有误，所以B错。
C选项：C项不是文段的重点，所以C错。
故本题选D。
【2010-黑龙江-012】

第一步：判断题型------本题为细节判断题
第二步：分析题干
通过“既积极又稳妥，是中国改革开放30年始终坚持的信念，也是一路渡险滩、克难题的制胜法宝”可知D项表述符合文意，所以当选。
第三步：分析选项
A选项：“最关键的问题”无从体现，所以A错。
B选项：“保持社会稳定，兼顾群众利益”是解决问题的对策，并不是问题，所以B错。
C选项：通过“改革必须考虑13亿人口的根本利益和长远利益”可知文段强调的是考虑13亿人口的根本利益，并不是考虑人口众多这一现实问题，曲解了文意，所以C错。
故本题选D。
【2009-广东-027】

第一步：判断题型------本题考点为年均增长率比大小
第二步：查找信息------信息定位在第二段中，1982年、1990年、2000年和2010年四次人口普查数据显示，我国劳动年龄人口分别为5.67亿人、6.99亿人、8.08亿人和9.16亿人。
第三步：列式估算
末期值=初期值×（1+r）n（其中，r是年均增长率），则
1990-2000年与2000-2010年年份差相同，要比较r的大小，比较末期值/初期值即可，分别为：1990-2000年：；
2000-2010年：；
则V1990-2000＞V2000-2010，排除B选项。
1982-1990年，大于1990-2000年，且1982-1990年的年份差小于1990-2000年，故V1982-1990＞V1990-2000。
综上，V1982-1990＞V1990-2000＞V2000-2010。
故本题选A。
注：年均增长量/率的“第一年”到底是哪一年目前不确定，因为真题中任何一种都出现过。比如问2015年-2019年年均增长率，真题中年份差按照4算没有答案的情况出现过，此时必须按照5算。按照5算没有答案的情况出现过，此时必须按照4算。目前我们研究过历年真题中的所有题目后发现，没有一种方法能解决所有问题。最可靠的能解决95%问题的方法是：给出前一年就按前一年算，否则按照当年算。比如求2016年-2019年的年均增长率，如果材料给出2015年的值，初期值为2015；如果材料没给2015年的值，初期值为2016年的值。
【2020-江苏A-117/江苏C-112】