第一步：寻找因果
原因：人突然高强度运动导致免疫力降低
结果：要适当控制运动强度，在运动过程中补充碳水化合物，运动后补充蛋白质、维生素等营养素
第二步：分析选项
A选项：补充论据说明高强度运动后，人容易感染各种细菌、病毒，支持项，排除。
B选项：人高强度后易出现感染现象，而碳水化合物、蛋白质、维生素可以增强免疫力，所以要在运动中多补充这些物质，支持项，排除。
C选项：该项讨论的是专业运动员高强度运动后的免疫力情况，而题干讨论的是人在突然高强度运动之后的免疫力情况，二者讨论话题不一致，所以选C。
D选项：举数据说明高强度运动确实会使运动者的免疫力降低15%-70%，支持项，排除。
故本题选C。
【2020-深圳Ⅰ-040】

第一步：分析题干
①运动可以提高血清基水平
②抗抑郁药物也可以提高血清基水平
③血清基提高心情会好
第二步：分析选项
Ⅰ：由题干可知，运动和抗抑郁药物都可以提高血清基，但是否还有其他方式未知，而Ⅰ说只有两种方式，说法错误，排除。
Ⅱ：人的心情由体内血清基的水平决定，而运动和抗抑郁药物都能影响体内血清基水平，那么运动和抗抑郁药物就能通过改变体内血清基水平来影响人的心情，Ⅱ说法正确。
Ⅲ：由①可知运动可以提高血清基水平从而影响人的心情，前半句为真；运动会不会影响抗抑郁药物的疗效，这一点从原文中无从得知，后半句不能判断真假。而Ⅲ是一个或命题，已经推得前半句为真，或命题一真全真，所以Ⅲ为真。
综上：Ⅱ、Ⅲ为真，Ⅰ为假。
故本题选D。
【2016-广东乡镇-056/广东县级-076】

第一步：寻找因果
原因：过量运动确实是引起横纹肌溶解的常见原因之一。如果缺乏科学的运动方法，运动者常在剧烈运动后肌内细胞内容物突然释放，出现横纹肌溶解表现。
结果：过度运动可能导致横纹肌溶解
第二步：分析选项
A选项：题干说明过量运动后出现横纹肌溶解表现，A选项说肌肉细胞内容物突然释放到血液中会造成代谢紊乱，与题干表述一致，具有加强作用，当选。
B选项：题干说明横纹肌溶解综合征常见的原因，并不是预防，属于无关项，排除。
C选项：题干说明横纹肌溶解综合征的原因，并不是导致发病率低的因素，属于无关项，排除。
D选项：题干说明横纹肌溶解综合征，多伴有急性肾功能衰竭，而D选项说急性肾功能障碍是病因，与题干相反，属于因果倒置，具有削弱作用，排除。
故本题选A。
【2022-山东-066】

第一步：寻找因果
原因：恋爱时间较长的夫妻，婚后闹分手的几率会比那些恋爱时间较短的夫妻低
结果：要想以后的婚姻更稳固，必须延长恋爱时间
第二步：分析选项
A选项：结婚的可能性与婚姻的稳固性无关，话题不一致，所以A错。
B选项：说明彼此了解的重要性，即只要彼此了解，那么即使恋爱时间短，也能婚姻稳固，另有他因削弱，所以选B。
C选项：说明恋爱时间段，婚姻稳固性就低，说明应该延长恋爱时间，支持题干，所以C错。
D选项：恋爱目的与婚姻稳固无关，所以D错。
故本题选B。
【2013-浙江A-095/浙江B-095】

本题为时政常识。
《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》（以下简称《建议》）指出：深化医药卫生体制改革，加快建设分级诊疗体系，推广远程医疗，优化医疗卫生资源布局。①正确。
《建议》指出：促进中医药传承创新发展，大力发展中医药事业。②正确。
《建议》指出：构建强大的公共卫生体系，深入开展爱国卫生运动，促进全民养成文明健康生活方式。③正确。
《建议》指出：坚持基本医疗卫生事业公益属性。④正确。
正确的有①②③④。
故本题选D。
【2021-广东选调-010】

第一步：判断题型------本题为态度观点题，方法为总结原文、选择最优
第二步：寻找重点
第二句以“事实上”转折，第二句更重要：1919年的中国思想界同时受到了来自南北两大社会思潮的影响。D项的“五四运动”前后对应“1919年的中国思想界”，“俄国和印度两大思潮”对应“南北两大社会思潮”，所以选D。
第三步：分析选项
A、B选项：对应首句内容，非重点，所以A、B错。
C选项：对应第二句中的补充说明部分，非重点，而是为了证明1919年的中国思想界也受到了印度思潮的影响，所以C错。
故本题选D。
【2011-广州-031】

第一步：判断题型------本题为细节判断题
第二步：分析题干
根据“我们看到的海面上的波浪似乎只有凸起的波峰和凹下的波谷。其实，水质点并不是在做简单的上下振动，而是做圆周运动或者椭圆运动，甚至是水平往复振动”可知，D项表述正确，当选。
第三步：分析选项
A选项：根据“其实，水质点并不是在做简单的上下振动，而是做圆周运动或者椭圆运动，甚至是水平往复振动”可知，水质点并非只做水平往复震动，选项表述不全面，所以A错。
B选项：根据“在水面以下随着深度的增加，半径迅速减小，在水面以下约半个波长位置处，水质点基本上已不再运动”可知，水质点的运动轨迹是随着深度增加而变扁，选项“水深时”表述有误，所以B错。
C选项：根据“对于水深比较浅的情形，靠近水面的水质点不做圆周运动，其运动轨迹是一个椭圆”可知，选项“趋圆”表述有误，是趋于椭圆，所以C错。
故本题选D。
【2022-青海-046】

本题为比较大小。
信息在表二最后一列。 广东2006年劳动报酬占全省GDP比重=38.7%，江苏2006年劳动报酬占全省GDP比重=40.7%，山东2006年劳动报酬占全省GDP比重=34.4%，浙江2006年劳动报酬占全省GDP比重=40.3%。经比较可知，2006年劳动报酬占全省GDP比重最大的是江苏。
故本题选B。
【2008-广东-091】

第一步：判断题型------本题考点为增长率
第二步：查找信息------信息在表格中，其中2002年进口额为2952，2003年进口额为4128，2004年进口额为5612，2005年进口额为6600，2006年进口额为7916。
第三步：列式估算
2003年—2006年我国的进口额约比上年增长率分别为：
2006年=；
2005年=；
2004年=；
2003年=；
则超过25%的年份有2个。
故本题选B。
【2011-广东-088】

第一步：判断题型------本题考点为增长率
第二步：查找信息------信息在第一段第一行，2006年，全国参加基本医疗保险人数为15737万，比上年底增加1954万。其中，参保职工11587万，比上年底增加1565万，参保退休人员4150万。
第三步：列式估算
增长率=
2005年，参加基本医疗保险人数为15737-1954=13783，参保职工为11587-1565=10022，参保退休人员为13783-10022=3761
2006年参保退休人员数量比上年增长率=
故本题选B。
【2008-四川-096】