第一步：寻找因果
原因：牛奶的色氨酸穿过血脑屏障，诱发睡眠荷尔蒙
结果：睡前喝牛奶可以促进睡眠
第二步：分析选项
题干通过色氨酸穿越血脑屏障得出促进睡眠的结论，要削弱结论，说明不会促进睡眠即可。选项D说明牛奶中的多种类氨基酸会降低色氨酸穿过血脑屏障的能力，所以无法促进睡眠，削弱题干，当选。
A选项：牛奶加快皮肤温度上升，促进睡眠，支持题干，所以A错。
B选项：大量喝牛奶能促进睡眠说明牛奶确实可以促进睡眠，支持题干，所以B错。
C选项：选项是说米饭，题干是说牛奶，属于无关项，所以C错。
故本题选D。
【2017-国考副省级-108】

第一步：判断题型------本题为约数倍数问题
第二步：分析解题：                                        

各编号拿的旗帜颜色如上表所示，排除编号为1的学生，剩下100-1=99个学生中：
每3×4=12个学生同时拿红旗和蓝旗，99÷12=8……3，即拿红蓝旗的有8个学生；
每3×7=21个学生同时拿红旗和黄旗，99÷21=4……15，即拿红黄旗的有4个学生；
每4×7=28个学生同时拿蓝旗和黄旗，99÷28=3……15，即拿蓝黄旗的有3个学生；
每3×4×7=84个学生同时拿红蓝黄旗，99÷84=1……15，即同时拿红蓝黄旗子的有1个学生；
这99人中拿两种颜色及以上旗帜的根据容斥原理有8+4+3-1×2=13人；
还有编号为1的同学也属于拿两种颜色及以上旗帜的，则共13+1=14人。
故本题选B。
【2016-山东-064】

本题为语句填空题。
横线位于首句，考虑总领全文。横线后先说车让人、人守规才能形成良性循环。接着指出车辆与行人都要管，行人不遵守交通秩序的行为，也会给他们自身带来隐患，所以要加强引导和监管，让“车让人、人守规”成为各方共识。所以横线处应体现“车让人、人守规”，双方共同努力之意，C项为同义表述，当选。
故本题选C。
【2023-湖北选调-056】

第一步：判断题型-------本题考数字敏感性，出现9、100考虑多次方
第二步：题目详解

原数列每相邻三项满足：第三项=（第一项+第二项）²；
则原数列（）处为。
故本题选D。
【2020-深圳思维能力-003】

第一步：判断题型-------本题为数字敏感
第二步：题目详解
观察发现，数列满足：；
故所求项为27×2+4=58。
故本题选A。
【2008-辽宁-029】

第一步：判断题型-------本题题干规律不明显，所以优先考虑等差数列
第二步：题目详解

相邻两项做差后得到的新的数列1、2、6、24、（120），有明显的倍数关系，考虑倍数数列；
做商得到一组公差为1的等差数列2、3、4、（5）；
所以括号里所填的数为153。
故本题选C。
【2012-广东县级以上-001】

本题为争议题
中公选D；其他选A；

第一步：判断题型----本题优先考虑和数列、倍数数列。
第二步：题目详解：
方法一：观察可知，1+2=3，2+2=4，即第n项与第n+1项的和等于第n+3项，所以下一项为2+3=（5）。
方法二：观察可知，相邻三项递推规律为1×2－0＝2，2×2－1＝3，2×3－2＝4，所以下一项为3×4－3＝（9）。
故本题选A或D。
注：争议题是指各家答案不一样的题目，以上解析为小麦版解析，万一其他机构选哪个和上面标注各机构选哪个不一样，不排除他们在看到我们答案后更改自己答案的可能性。

【2008-黑龙江A-004】【2008-黑龙江B-004】

第一步：判断题型------本题题干中相邻两项中有明显的倍数关系，所以优先考虑倍数数列
第二步：题目详解

作商后新数列为：3、9、27、（81），构成公比为3的等比数列；
故所求项为243×81，尾数为3。
故本题选A。
【2013-江苏B-078】

本题为简单计算。
由图一可知，1～8月全国房地产开发投资增幅为25%，1～4月则为28%，所以，2007年1～8月，全国房地产开发投资增幅与1～4月投资增幅相比下降约3个百分点。
故本题选D。
【2008-云南-126】

第一步：应用定理------物理学力学
第二步：题干解答
两个小球分别受到重力、拉力、磁力的作用，M1受到重力为G1，M2受到重力为G2，两个小球受到的磁力大小相等均为F，M1受到的磁力方向向下，M2受到的磁力方向向上，M1受到的磁力F与重力G1方向均向下，则F1=G1+F；M2受到的磁力F2与重力G1方向相反，则F2=FG2，故F1大于F2。
故本题选A。
【2022-广东乡镇-081】