第一步：找出论点和论据。

论点：很多人慢跑可以跑很长时间，可一旦提高速度，就会很快感到双腿像灌了铅一样沉，肌肉酸痛、疲劳不已，这就是因为身体内堆积了太多的乳酸。

论据：在低强度的运动比如慢跑的时候，身体主要以有氧代谢为主，当速度提高以后，肌肉运动强度增加，身体开始以无氧代谢为主，糖和脂肪剧烈燃烧之后就会产生大量乳酸，你的肌肉就会酸痛。

本题论点和论据说的都是运动速度提高后肌肉酸痛的原因，二者话题一致，且提问方式为“假设”，优先考虑必要条件。

第二步：逐一分析选项。

A项：该项说的是进行以有氧代谢为主的运动时，身体不会产生乳酸，但是论点说的是运动速度提高后，也就是身体开始以无氧代谢为主的情况下肌肉酸痛的原因，话题不一致，无法加强，排除。

B项：该项说的是长期不运动的人突然开始运动，更容易产生肌肉酸痛，但是论点说的是运动速度提高后肌肉酸痛的原因，话题不一致，无法加强，排除。

C项：该项说的是高强度运动时，乳酸的产生速度超过身体的清除速度，如果高强度运动时，乳酸的产生速度没有超过身体的清除速度，则乳酸无法在身体内堆积，肌肉便不会因乳酸堆积而酸痛，若该项不成立，则题干论证不成立，故该项是论证成立的必要条件，可以加强，当选。

D项：该项说的是一些肌肉酸痛也可能是由运动中肌肉的微细损伤造成的，提出了肌肉酸痛的另一个原因，他因削弱，无法加强，排除。

故正确答案为C。

第一步：判断题型------本题为语句填空题
第二步：分析题干
文章首段主要介绍了我国区域发展形势存在的三方面问题。第一方面是区域经济发展分化态势明显，经济重心南移；第二方面是发展动力极化现象日益突出；第三方面是部分区域发展面临较大困难。给定文段对应的是第一方面存在的问题，即我国区域经济发展分化态势明显的问题，所以给定文段填入①最合适。
故本题选A。
【2021-国考副省级-051】

第一步：判断题型------本题考点为增长率
第二步：查找信息------信息定位在柱状图中，2016年总人口138271万人，男性人口70815万人，2012年总人口135404万人，男性人口69395万人。
第三步：列式估算
2016年全国女性人口=138271-70815≈67500；
2012年全国女性人口=135404-69395≈66000；
2016年较2012年增长=。
故本题选D。
【2018-深圳-091】

第一步：判断题型------本题考点为比重
第二步：查找信息------信息在第二段。2016年，出版图书49.99万种，重版、重印23.75万种。
第三步：列式估算
2016年我国图书重版、重印率约为。
故本题选D。
【2018-吉林甲-102】

本题从第二空入手
第二空：本空为转折关系。
根据“却”可知，本空为转折关系。文段前后语义相反，“对推高药价却起到了_______的作用”，是说助推了高药价。
“助纣为虐”、“出尔反尔”不符合语义，且与“作用”搭配不当，排除B、C。

第一空：本空为语义关系。
根据“药品招标制度本应是对平抑药价起到_______的作用”，表示的是制度的目的，有积极作用。
“操纵”是贬义，“起到监督操纵的作用”显然不恰当，排除D。
“约束监管”语义恰当。
故本题选A。

词义解释：
助纣为虐：比喻帮助坏人干坏事。
出尔反尔：现指人的言行反复无常，前后自相矛盾 。
推波助澜：比喻从旁鼓动、助长事物（多指坏的事物）的声势和发展，扩大影响。
适得其反：恰恰得到与预期相反的结果。

【2012-江苏A-014】

本题为时政常识。
《十二五规划的建议》首次明确提出：努力实现居民收入增长和经济发展同步、劳动报酬增长和劳动生产率提高同步，低收入者收入明显增加，中等收入群体持续扩大，贫困人口显著减少，人民生活质量和水平不断提高。
故本题选BC。
【2011-上海B-002】

第一空：本空为主谓宾关系。
横线处与“书写”搭配。A、C项“篇章”、“诗篇”与之搭配均可，保留。
“书写”与“憧憬”搭配不当，排除B、D。
第二空：本空为修饰关系。
由“的”可知，本空为修饰关系。“敢叫日月换新天”说的是豪情壮志，与情怀无关，答案锁定为C选项。
第三空：本空为修饰关系。
“敢闯敢干”对应“英雄气概”恰当。
故本题选C。
【2018-陕西-015】

第一步：判断题型------本题为态度观点题，方法为总结原文、选择最优
第二步：寻找重点
题干第一句是说不同的人说同样的话会产生不同的效果，第二句是举例说明第一句话，第三句分析原因，第四句“可见……”进行总结指出，重要的是话是由什么人讲。“话是由什么人讲”可以根据第三句的原因分析得出，“前者已经用自己的行为为自己赢得了讲话的资格，而后者却没有”可知强调的是说话应该表里如一、言行一致，所以文段的主旨是抨击言行不一的虚伪作风，因此选择C。
第三步：分析选项
A选项：题干没有提及名人效应，所以A错。
B选项：题干没有提及盲从心理，所以B错。
D选项：题干没有提及为名利而钻营的现象，所以D错。
故本题选C。
【2008-宁夏-009】

第一步：判断题型------本题考点为初期值和增长率
第二步：查找信息------信息在图2中，2017年5月进口药品金额为27.8亿美元，同比增速为54.5%；2017年4月进口药品金额为18.8亿美元，同比增速为12.2%。
第三步：列式估算
，
2016年5月全国进口药品金额=
2016年4月全国进口药品金额=
故2016年5月全国进口药品金额环比增速=，即在0%-40%之间。
故本题选C。
【2019-国考地市-113/国考副省-117】

本题为综合分析，本题选非。
A选项：信息在第二个表格中。2017年旅行进口额17210.0亿元，同比增长-0.8%；运输进口额6278.0亿元，同比增长17.3%；其他商业服务进口额2895.0亿元，同比增长0.4%。则2016年旅行进口额=>17210，运输进口额=>3000（小于6278），其他商业服务进口额=<2895，显然2016年旅行>运输>其他商业服务，排序正确，排除。
B选项：信息在第二个表格中。知识产权使用费进口额1930.0亿元，同比增长21.2%；建筑进口额579.0亿元，同比增长5.4%；2016年运输进口额A项已经估算出范围。则2016年知识产权使用费进口额=<1930 <2016年运输进口额，排序错误，所以选B。
C选项：信息在第二个表格中。2016年运输进口额A项已经估算出范围；2017年金融服务进口额109.0亿元，同比增长-19.1%；加工服务进口额12亿元，同比增长14.2%。则2016年金融服务进口额=>109（小于200）亿元，加工服务进口额=<12亿元，显然2016年运输>金融服务>加工服务，排序正确，排除。
D选项：信息在第二个表格中。2017年建筑进口额579.0亿元，同比增长5.4%，则2016年进口额=>500亿元；2016年金融服务进口额、加工服务进口额C项已经估算出范围。显然2016年建筑>金融服务>加工服务，排序正确，排除。
故本题选B。
【2019-联考/安徽-104】