所有学术水平突出的教授都深受学生爱戴,而所有学术水平突出的教授都注重培养学生的专业基础知识,因此,有些深受学生爱戴的教授不主张只关注学术前沿问题。
上述论证的成立需补充的前提是:
只关注学术前沿问题的教授不受学生爱戴
学术水平突出的教授不主张只关注学术前沿问题
注重培养学生专业基础知识的教授都深受学生爱戴
部分注重培养学生专业基础知识的教授不主张只关注学术前沿问题
实验中学初中部三年级有4个班级,本学期末要评选三好学生,名额分配方案如下:从一班、二班、三班评选出32名三好学生,从二班、三班、四班评选出28名三好学生,并且一班和四班的三好学生总数是二班和三班的三好学生总数的两倍,请你计算一下,本学期末三年级要评选出的三好学生总数是:
50
40
42
45
无论题材如何变化,这位词作者的作品里都流淌着浓厚的传统文化神韵。《国旗之下》也不例外:“北上漠河,早见一番冰雪。南下三沙,海鸥追逐,浪花飞泻。东抵抚远,遥望日出东海。西陲乌恰,背倚天山,大漠横绝。”四六言错落有致,几句话就把祖国的东西南北“四至”的特点_______出来,读起来荡气回肠。
填入划横线部分最恰当的一项是:
勾勒
擘画
叙述
描绘
某高校行政管理专业开展研究性教学活动,老师让学生提出关于“如何提升基层政府公信力”的建议。
在学生给出的建议中,错误的是:
接受监督,让群众成为决策主体
注重诚信,避免“塔西佗陷阱”
关注民生,提高行政管理能力
优化服务,与群众保持和谐关系
一个班学生人数在30~50人之间,分别按6、8和12人分组,学生都正好分完。这个班共有多少人:
24
32
36
48
下列诗句与作者对应错误的是:
春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干--李商隐
不是花中偏爱菊,此花开尽更无花--陶渊明
海上生明月,天涯共此时--张九龄
清水出芙蓉,天然去雕饰--李白
研制大型飞机投资大、周期长,不确定因素多,是一项极其复杂的系统工程。面临许多风险和困难,任务十分艰巨。要生产安全可靠、具有市场竞争力的大型飞机,并实现产业化,需要我们做许多艰苦细致的工作。
作者接下来最有可能强调的是:
研制大型飞机的投资和周期
研制大型飞机的工程复杂性
如何实现大型飞机的收支平衡,并最终实现盈利
如何做好研制大型飞机有组织的实施工作
所有法学专业的学生,都获得了法律职业资格证书;所有获得法律职业资格证书的学生,都获得了教师资格证书;有些法学专业的学生成为了公务员;有些逻辑学专业的学生也成为了公务员;所有逻辑学专业的学生都未获得教师资格证。
如果以上判定为真,以下哪种说法一定为假?
一个人获得了教师资格证书,但并非是逻辑学专业的学生
一个公务员,既没有获得法律职业资格证书,又不是逻辑学专业的学生
一个人获得了法律职业资格证书,但并非是法学专业的学生
一个人是逻辑学专业的学生,并且获得了法律职业资格证书
所有法学专业的学生,都获得了法律职业资格证书;所有获得法律职业资格证书的学生,都获得了教师资格证书;有些法学专业的学生成了公务员;有些逻辑学专业的学生也成了公务员;所有逻辑学专业的学生都未获得教师资格证。
如果以上判定为真,以下哪种说法一定为假?( )
一个人获得了教师资格证书,但并非是逻辑学专业的学生
一个公务员,既没有获得法律职业资格证书,又不是逻辑学专业的学生
一个人获得了法律职业资格证书,但并非是法学专业的学生
一个人是逻辑学专业的学生,并且获得了法律职业资格证书
我们多数人对“膳食纤维”的感性印象,恐怕就是那些粗糙的、嚼不烂的“植物纤维”,所以很容易就会想到芹菜和韭菜这类含“筋”丰富的蔬菜,其实,这两种蔬菜膳食纤维含量和许多食物比起来丝毫不出众。它们“渣渣”的口感,主要是植物木质部和韧皮部形成的宏观维管束结构,不完全等同于“膳食纤维”。
食物膳食纤维的含量,并不与“粗糙”程度成正比,反而许多“软滑细润”的食物同样含有大量的膳食纤维。笼统说,膳食纤维是不能被我们消化酶消化的植物细胞壁残余物,包括纤维素、半纤维素、抗性淀粉、菊粉和各类多糖如葡甘露聚糖和果胶等等。膳食纤维分为“不溶性膳食纤维”和“可溶性膳食纤维”两大类,它们在身体里发挥着不同生理作用。
“不溶性膳食纤维”不溶于水,但它们能像钢筋骨架一样撑起食物,从而增加了“饱腹感”,并能刺激肠道蠕动,减少排泄物在肠道里的停留时间,就是俗称的“润肠通便”;它们通常不能被肠道微生物消化利用,但可以吸附肠道里的有害物质。
“可溶性膳食纤维”能溶于水,吸水后多呈凝胶状,让食物变得黏稠软滑,使食团体积膨胀,延长胃的排空时间,减缓糖分的吸收:它们能被结肠中的微生物降解生成短链脂肪酸等有益的物质,也能阻止肠粘膜粘连和潜在致病菌迁移,减轻肠道炎症。
大多数植物性食物,都同时含有这两类膳食纤维。食物口感粗糙的部分,主要包含不溶性膳食纤维,而可溶性纤维完全没有粗粝的口感,膳食纤维含量________________,所以,一种食物粗纤维较多,并不代表它的膳食纤维的总量就高。那么,哪些食物的膳食纤维含量比较高呢?膳食纤维在谷物、豆类、菌藻和果蔬中广泛存在,而动物性食物则几乎不含膳食纤维。实际上,豆类和谷物才是膳食纤维的含量冠军,它们可溶性和不可溶性膳食纤维的含量都很高,是普通果蔬的几倍甚至十多倍。需要强调的是,这里的“谷物”特指“全谷物”:即脱壳后没有经过精制的粮食种子,譬如小麦粒、大麦粒、糙米、燕麦、荞麦、玉米、薏米、小米等,不包括精白米和精白面,事实上,精米、精面做成的食物,膳食纤维含量很低。
我国居民膳食指南建议,成人每日膳食纤维的摄入量约为25~30克(正比于摄入热量),我们日常的烹饪方式比如粗研磨、切碎、加热,对膳食纤维的含量和状态影响不大。但如果你不吃谷物或豆类,仅仅靠吃蔬菜、坚果和肉类,膳食纤维能达到每日推荐量的可能性几乎没有。
那些长期选择“低碳水加只吃肉类和果蔬”的饮食方式,从膳食纤维摄入的角度看并不健康,这类人的肠道菌群会发生改变,体内产生的三甲胺和氧化三甲胺显著高于普通人,这类物质也是心脑血管疾病的风险因子。
但值得注意的是,既然有推荐量,也就是说膳食纤维摄入并非越多越好,有相关动物性实验显示某类型的膳食纤维摄入过量,会影响肠道菌群,从而对身体产生非常负面的影响。所以尽量从均衡膳食中摄入膳食纤维,不推荐额外的可溶性膳食纤维补充剂。
正常人群还是应该遵照居民膳食指南来吃,自己“设计”的饮食方式绝不会优于指南的。
作者通过这篇文章主要说明:
哪些食物中膳食纤维含量是比较丰富的
食用适量含膳食纤维食品对健康有哪些好处
居民膳食指南给日常饮食提出哪些要求
不恰当的饮食方式中隐含哪些健康风险因素