第一步：寻找因果
原因：从中年至老年一直处于较短睡眠模式的人，失智风险会增加30%
结果：中老年人适当增加睡眠时长，可以预防失智的发生
第二步：分析选项
A选项：题干说的是“适当增加睡眠时长”，该项说的是“每日睡眠时间过长”，论题不一致，所以A错。
B选项：“睡眠时间变短的原因”与“适当增加睡眠时长可以预防失智”无关，所以B错。
C选项：“失智的重要风险因素” 与“适当增加睡眠时长可以预防失智”无关，所以C错。
D选项：失智与睡眠时长无关，因此适当增加睡眠时长，无法预防失智的发生，削弱题干，所以选D。
故本题选D。
【2022-北京-094】

本题为争议题。
中公选D；华图选A；其他选A。

第一步：专家观点
运动对减重并没有太大的帮助，在减重这件事上，管住嘴比迈开腿更重要。
第二步：分析选项
A选项：运动消耗的热量只占到极小的一部分，可能说明运动实际上对减重没有太大帮助，支持项，保留。
B选项：指出“动得多吃得多，动得少吃得少”，没有对比运动和控制饮食哪个作用更大，无关项，排除。
C选项：指出“运动与消耗热量的关系”，但没有提及控制饮食，无法比较，排除。
D选项：说明“吃一块披萨相当于运动一小时”，即较小的饮食行为产生的热量需要较大的运动行为来消耗，也就是说控制饮食对减重更重要，保留。
对比A、D选项。
A选项只说明了运动消耗的热量占比少（因为人体各个系统要运转，会消耗大量的能量，运动消耗只占很小一部分，并不能说明运动就没有效果），没有对比；D选项通过对比得出结论，所以D优于A。
故本题选D。
注：争议题是指各家答案不一样的题目，以上解析为小麦版解析，万一其他机构选哪个和上面标注各机构选哪个不一样，不排除他们在看到我们答案后更改自己答案的可能性。
【2018-江苏A-091】

第一步：判断题型------本题为态度观点题，方法为总结原文、选择最优
第二步：寻找重点
文段首先提出“犯其至难方能图其至远”的观点，表示向至高至难的地方发起挑战，才能达到长远的目标，然后通过并列分句指出一棵树苗和一名干部要经历挑战和考验，然后通过反面论证再次说明“挑战和考验对于人的重要性”，所以文段重点强调“挑战和考验对于人的重要性”，D选项中“成人不自在，自在不成人”指的是“人要有成就，必须刻苦努力，经历考验，不能安逸自在，与文段的重点表述的意思接近，所以选择D。
第三步：分析选项
A选项：“只要功夫深，铁杵磨成针”比喻只要有决心，肯下功夫，多么难的事情也能成功，强调“坚持不懈”，与文段中“经历挑战和考验的重要性”无关，所以A错。
B选项：“工欲善其事，必先利其器”的意思是要做好一件事情，准备工作十分重要，与文段的重点无关，所以B错。
C选项：“任凭风浪起，稳坐钓鱼台”指的是随便遇到什么险恶的情况都能信心十足，毫不动摇，文段中没有提及信心，所以C错。
故本题选D。
【2016-广东（县级以上）-030】

第一步：判断题型------本题为句子排序题，核心方法为话题一致。
第二步：寻找重点
观察选项，④、⑥、③、①四句话都可以为首句，不好判断。⑤中出现转折词“但”所以前后表意相反，⑤转折后提到有一些干部观念并没有彻底转变。所以⑤句之前应表明干部的观念发生了转变，与③句对应，所以③⑤句捆绑，排除B、D。
①、②两句都是在叙述观念难转的原因，②句中的“况且”是对①的进一步解释说明，所以①②捆绑，排除A。
故本题选C。
【2015-上海A-007/上海B-014】

本题为文学常识。
第一步：分析考点
正本清源，指从根源上加以整顿清理，从源头上清理，表示从根本上彻底解决问题。出自《晋书 武帝纪》：“思与天下式明王度，正本清源。”；独树一帜，比喻与众不同，自成一家。出自清袁枚《随园诗话》卷六：“欧公学韩文，而所作文全不似韩，此八家中所以独树一帜也。”
这段话出自习近平总书记在十八届中央纪委七次全会上发表的重要讲话。“不忘初心，坚守正道，必须坚定文化自信”从根源上坚定信念，整顿清理，对应正本清源；“没有中华优秀传统文化、革命文化、社会主义先进文化的底蕴和滋养，信仰信念难以深沉而执着”说明要发扬中华优秀传统文化、革命文化、社会主义先进文化，形成我们特有的中华文化，对应独树一帜。A选项与题干观点一致，当选。
第二步：分析选项
B选项：“海纳百川，有容乃大”这八个字语出民族英雄林则徐的一副自勉联：“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。”寓意要像大海能容纳无数江河水一样的胸襟宽广，以容纳和融合来形成超常大气。题干中突出的是文化自信，和“个性”，选项强调的是“包容”，两者不一致，排除。
C选项：薪火相传，出自《庄子·养生主》：“指穷于为薪，火传也，不知其尽也。”原指柴烧尽，火种仍可留传。古时候比喻形骸有尽而精神不灭，后人用来比喻学问和技艺代代相传；推陈出新，是指新谷登场时，推去仓中陈米，换储新米，借指事物的除旧更新。无法体现“文化自信”，两者不一致，排除。
D选项：各美其美，指人们要懂得各自欣赏自己创造的美；和而不同，指和睦地相处，但不随便附和，出自《论语·子路》：“君子和而不同，小人同而不和。”“各美其美，和而不同”说明要尊重事物多样性，与：“文化自信”无关，排除。
故本题选A。
【2017-吉林乙-002】

第一步：寻找因果
原因：近年来，该国人口总数趋于稳定，截至2014年6月1日，人口数量为1.461亿。2014年1至5月人口增长量为5.91万，增长率为0.04%
结果：该国实施的鼓励生育政策达到了预期的效果
第二步：分析选项
A选项：说明如果不出台政策人口数量就会下降，所以该国实施的鼓励生育政策是有用的，排除他因支持题干结论，当选。
B选项：题干讨论的是目前实施的鼓励生育政策是否达到了预期效果，该项说的是“更加有效的鼓励生育政策”，也就是其他政策，主体不一致，无关项，排除。
C选项：该国人口总数出现缓慢上升的趋势是对题干“增长量为5.91万，增长率为0.04%”的重复表述，且也没有说明增长是否是因为出台的鼓励生育政策，不明确，排除。
D选项：题干讨论的是政策能不能达到预期效果，有没有效果和是不是长期政策不是一回事，话题不一致，无关项，排除。
故本题选A。
【2016-上海A-089/上海B-118】

第一步：分析题干
①股市高手可能在有时超过其他所有股民
②股市高手也可能一直超过某些股民
③股市高手不可能一直超过其他所有股民
第二步：分析选项
题干讨论的主体为“股市高手”，该项说的是“股市专家”，偷换概念，（1）不能判断真假。
（2）等价于：股市高手可能一直超过某些股民，与①相同，①为真，那么（2）也为真。
（3）等价于：股市高手必然一直超过某些股民。①说的是可能超过，（3）说的是必然超过，可能推不出必然（可能和必然不是矛盾关系，可能的矛盾是不可能，即必然不），所以（3）不能判断真假。
综上：（1）（3）不能判断真假，（2）为真，即必然为假的推断为0个。
故本题选D。
【2019-深圳-039】

第一步：寻找因果
原因：上私立学校且父母收入较高的青少年中，牙齿磨损似乎要严重得多
结果：富易伤牙
第二步：分析选项
A选项：保持好牙齿的秘诀，与富是否易伤牙无关，排除。
B选项：富裕家庭的孩子有更多的机会进行定期牙齿护理，与富是否易伤牙无关，排除。
C选项：社会经济地位低的成年人更易出现牙齿磨损，那么富人比穷人不易伤牙，削弱题干，排除。
D选项：解释了富易伤牙的原因是富人的孩子更容易买到碳酸饮料吗，支持题干，所以选D。
故本题选D。
【2022-重庆选调-081】

本题为语句填空题。
“他的实验”指“化学家拉瓦锡用巨大的凸透镜把阳光聚焦在钻石上，结果钻石飘逸地烧掉了”，说明钻石是可以被毁灭的，不是永存的，对应“钻石恒久远，一颗永留传”。提示：B项中“钻石永恒”可以体现“永存”的意思，但是“爱可倾城”文段并没有提及，所以排除。
故本题选D。
【2018-吉林甲-036/吉林乙-036】

第一步：判断题型------本题为态度观点题，方法为总结原文、选择最优
第二步：寻找重点
首句介绍官刻的开端；第二句以“尤其是”表强调，第二句比首句重要：中央政府主持的刻书很受重视，他们慎选手书写版样，刊印精良；第三、四句举例论证。所以文段重点是第二句，即中央政府很重视官刻，对应D选项。
第三步：分析选项
A选项：缺少关键信息“政府”，偏离重点，所以A错。
B选项：对应举例论证部分的内容，非重点，所以B错。
C选项：对应首句部分内容，非重点，所以C错。
故本题选D。
【2021-黑龙江公检法-047】