心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态,源于环境要求与自身应对能力的不平衡,这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。总体说来,可以将引起压力的原因归为四类:生活事件、挫折、心理冲突和不合理的认识。
下列哪一项不利于缓解心理压力:
多赞美、鼓励自己:我行,我能,谁也比不了我
闭上眼睛,尽力想像身体后面的景物,平衡前后脑的压力
不断告诉自己,要能容纳别人不同的观念或行为
经常读一些励志的书籍、漫画及幽默文选,并认真思考
2010年7月20日我市将进入主汛期,随时可能发生大范围暴雨和局地极端降雨天气,完全迎汛工作进入关键时期,为贯彻落实全国城市防洪视频会议精神,确保城市运行安全和人民生命安全,现就主汛期有关工作布置如下:
一、加强预报、预警和监测
气象部门要进一步提高气象预报、预警的质量,要实时跟踪天气变化,做到预报准、预警早,对于灾害性天气过程做到不漏报、不错报,提前预警,让全社会了解天气情况。
二、①……
各区县政府、各防汛指挥部主要领导要亲自对城乡结合部、危旧房屋、地下设施、在建工地、积滞水点、地铁站等薄弱部位和己知隐患进行再检查,切实落实各防护措施,同时严格实行“雨前、雨中、雨后”三查制度,发现问题,立即解决,确保安全。各指挥部要根据各地区、各行业、各单位特点和薄弱环节,开展针对性的演练,演练要力争贴近实际,避免走过场。同时,要抓住每一次降雨时期,开展应对城市极端暴雨天气的实战演练,检验指挥系统、应急预案、避险措施、对接机制和通讯保障,提高应急处置能力。
三、加强值守,第一时间快速应急响应
主汛期内,各防汛指挥部主要负责同志要坚守岗位,值班电话要24小时畅通,接到各类防汛信息后要及时处置。出现险情,主要领导要亲赴现场指挥,组织抢险,在接到市指挥部汛情预警时,各区县以及交通、建设、房屋、水务、国土、轨道、安监、人防等部门要按照《北京市防汛应急预案》的要求,第一时间启动各自应急响应,及时组织街道,乡镇等基层组织,开展抢险、抢修、救灾和群众避险转移,确保不出人为责任事故。
四、严格信息报告制度,及时准确传递汛情
各区县、各防汛指挥部要严格把握汛情、灾情报送时限。发生灾情时,主要领导要(甲)到达现场,(乙)“边抢险、边救灾、边报告”的原则,第一时间将初步情况上报市指挥部;在救灾过程中,采取续报方式,将现场实际情况(丙)上报市指挥部。因降雨造成人员伤亡的事件,要立即报告。每次降雨结束后,各责任单位要将降雨应对小结及时报市指挥部。
五、加强宣传,提高群众避险自救意识
安全迎汛的主体是广大市民。各区县、各防汛指挥部要结合天气预报、实时降雨,做好群众防雨、避险等方面的宣传,特别是城镇危险平方区、易积水院落、泥石流易发区、水库下游及险村险户等危及群众安全的重点部位,不放过每一次雨情,加大宣传力度,提高群众的安全防范意识和避险自救能力。市指挥部将不定期召开迎汛工作通报会,各单位要明确新闻发言人,制定防汛应急事件发布方案,提高宣传效力。
文中有关工作布置内容共分5个部分,各个部分之间层次关系正确的是:
一、二、三之间是递进关系,四、五之间是并列关系
一与二之间是递进关系,三、四、五之间是并列关系
一、二、三、四之间是递进关系,四与五之间是并列关系
一与二之间是并列关系,三、四、五之间是递进关系
①另一方面,据有关数据表明,目前仍有至少20%的网民集中在网吧中,网民们在网吧里浏览网页、收发邮件、交友聊天、游戏娱乐,人们在对互联网产生依赖的同时也产生了对网吧的依赖。
②一方面网吧是连接人们与互联网的重要纽带,也是网上文化传播的重要途径之一。
③由于网吧特殊的社会角色,可以对它进行管理整治的部门也包括了文化、工商、公安、消防、通信管理、税务、教育、财政、法制办、精神文明办、团委、广电等十几个部门。
④网吧作为互联网上网服务营业的场所之一,在社会中扮演着特殊的角色。
⑤由于缺少严格的管理,网吧多数处于“散乱小差”的状态,且有数万的黑网吧在违规营业,造成市场秩序的混乱,也将网吧业经营逐渐逼向微利时代。
③④⑤②①
⑤④②①③
④⑤③②①
④②①③⑤
中俄文化交流可以增进两国人民的相互了解,特别是可以克服两国经济发展的障碍,进而促进两国的经济发展。中俄文化交流也还有很大的提升空间,文化交流需要向深层次_______,不能把文化交流简化为文艺演出活动,片面地满足于表面上的_______。
依次填入划横线部分最恰当的一项是:
迈进 洋洋洒洒
浸入 浩浩荡荡
渗透 风风火火
跨越 轰轰烈烈
根据海关统计,2014年,我国共出口铁路设备267.7亿元,比上年(下同)增长22.6%。统计显示,2014年我国铁路设备出口呈现5个特点:
一是出口呈现快速增长态势。2014年,我国铁路设备出口整体呈现快速增长态势,其中,有9个月同比增速保持在20%以上。12月当月出口铁路设备28.1亿元,同比增长42.3%,环比增长22%。
二是主要出口东盟、阿根廷、澳大利亚和美国。2014年,我国对东盟出口铁路设备38.4亿元,增长1.2倍;对阿根廷出口34.5亿元,增长45.9%;对澳大利亚出口33.5亿元,减少40%;对美国出口31.7亿元,增长47.2%;对上述四者出口合计占同期我国铁路设备出口总值的(下同)51.6%。此外,在其他前10大市场中,对巴西、南非和埃塞俄比亚出口倍增。
三是主要出口品种为铁道及电车道机车、车辆。2014年,我国出口铁道及电车道机车、车辆154.5亿元,增长13.3%,占57.7%,其中,出口铁道及电车道机动客、货、敞车77.7亿元,增长47%。同期,出口铁道及电车道机车、车辆零件66.8亿元,增长34.2%,占24.9%;出口钢轨25.8亿元,增长61.8%;出口轨道固定装置和机械交通管理等设备及零附件8.3亿元,增长13.3%。
四是加工贸易方式出口占比过半,一般贸易方式出口大幅增长。2014年,加工贸易方式出口铁路设备146.2亿元,增长12.9%,占54.6%;以一般贸易方式出口111.3亿元,增长35.8%,占41.6%。此外,以对外承包工程出口货物方式出口8.1亿元,增长30.4%。
五是以国有企业出口为主,外商投资企业出口大幅增长。2014年,我国国有企业出口铁路设备187.5亿元,增长18.2%,占70.1%;外商投资企业出口41亿元,增长46.6%,占15.3%;民营企业出口39.2亿元,增长23.3%,占14.6%。
下列关于2014年我国铁路设备各出口品种增长率的对比关系中,正确的是:
铁道及电车道机动客、货、敞车<铁道及电车道机车、车辆零件
轨道固定装置和机械交通管理等设备及零附件>钢轨
铁道及电车道机车、车辆零件<轨道固定装置和机械交通管理等设备及零附件
铁道及电车道机动客、货、敞车<钢轨
中央实施西部大开发战略十年间,西藏处在社会发展史上最好的时期,经济连续十年保持10%以上的增速,2009年西藏GDP首次突破400亿元。原西藏自治区主席向巴平措接受新华社记者专访时说,西部大开发战略实施的十年是西藏变化最大的十年,也是西藏受益最大的十年。
2010年1月8日,中共中央政治局召开会议,研究新形势下推进西藏跨越式发展和长治久安工作。会议强调,做好西藏工作事关全面建设小康社会全局,事关国家安全,事关中华民族根本利益和长远利益。必须以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻落实科学发展观,确保西藏经济社会跨越式发展。
“西部大开发战略”体现了我国处理民族关系的基本原则是:
实行民族区域自治
民族平等、民族团结和各民族共同繁荣
保证少数民族当家作主的权利
重视加快少数民族地区的经济建设和社会发展
营业税∶增值税∶减免与( )在内在逻辑关系上最为相似。
笔试∶面试∶选拔
燃油车∶电动车∶环保
土楼∶木屋∶搭建
平信∶快递∶降价
某职工骑自行车旅行的行程与时间关系如下图,下列说法不正确的是:
从0时到1时与从2时到4时的行驶速度相同
从1时到4时共行驶了20千米
从0时到2时的平均速度是7.5千米/小时
从0时到4时共行驶了30千米
作为人体的生理功能,免疫能识别“自己”和“非己”成分,破坏和排斥进入人体的抗原物质(如病菌等),或自身产生的损伤细胞和肿瘤细胞等,以维持健康。非消除性免疫是免疫的一种类型,指宿主感染寄生虫后不能清除或不能完全清除已经建立了感染的寄生虫,但对同种寄生虫的再感染具有一定程度的抵抗力。
根据上述定义,下列反映了非消除性免疫的是:
热带利什曼原虫引起疖肿,当人体获得免疫力后原虫完全被清除,临床症状消失,不再感染
人体感染疟原虫后,体内疟原虫未被清除,维持低虫血症,但人体对这类感染具有一定的抵抗力
人体被血吸虫感染后出现发热、肝脾肿大症状,使用驱虫药后治愈,再感染时对入侵的童虫有一定的抵抗力
甲流病毒H1N1感染了某些人群后,这些人体内的吞噬类细胞会将病毒吞噬从而治愈,获得免疫力,但他们仍会感染H7N9型甲流
系谱是指根据各类生物间的进化历程和亲缘关系的远近而编制的生物变化系统。
根据上述定义,下列属于系谱的是:
在自然界,人类与各种动植物相互依存,一旦失去平衡,灾难就会接踵而至
鱼类演化到两栖类,从中分化出哺乳类和鸟类,哺乳类中的一支发展为较为高等智慧生物
有一种观点认为,人类起源于非洲,并逐步迁徙到世界各地
李氏家族的家谱中详细记录了家族五百年来的发展和变迁