小张打篮球不慎扭伤脚踝,脚踝肿胀但并未划破。如果小张脚踝扭伤在24小时以内,以下哪种处理方法最合理:
立即冷敷
立即热敷
立即用75%酒精消毒
立即用碘酒擦洗
下列解说词出自电视专题片,其中符合自然常识的是:
“每年除夕夜,这里的爆竹声都震耳欲聋,烟雾弥漫不见明月。”
“他把神鼓当作月亮,而那七只鹿崽就是环绕着他的北斗七星。”
“天快亮了,月亮还挂在天空,他突然想起来今天是农历初八。”
“黎明时分,一弯月牙与金星同现东方低空,这便是金星合月。”
公共政策:公共政策是以政府为主的公共机构,为确定社会朝着政治系统所确定、承诺的正确方向发展,通过广泛参与连续的抉择,以及具体实施产生效果的途径,利用公共资源,达到解决社会公共问题,平衡、协调社会公众利益为目的的公共管理活动过程。
下列不符合这一定义的是:
公共政策制定的主体是以政府为主的一系列公共机构
公共政策就是政府要少花钱多办事的各种方法和途径
公共政策的目的在于确保社会朝着政治系统所确定、承诺的正确方向发展
公共政策是一种公共管理活动过程
精准扶贫不能仅仅专注个别事实,埋头解决个别问题,而不知道把个别贫困或特殊贫困同经济社会发展的宏观背景联系起来。应当明确地认识到,虽然各种特殊贫困都有特殊的因素,但特殊贫困也是在当下信息社会背景下存在的。信息化和网络化中蕴含了十分丰富的资源和能量,应当大力扶持贫困人口或贫困群体尽快了解和适应信息化与网络化的新形势,通过技术培训和典型示范,把远离信息化和网络化的贫困人口引入这个历史进程之中。
这段文字中提取的关键词最恰当的是:
精准扶贫 信息社会 技术培训
精准扶贫 特殊贫困 典型示范
贫困群体 宏观背景 信息社会
贫困群体 特殊贫困 技术培训
下列选项能够描述图中物理现象的是:
离朱之明,察箴末于百步之外,不能见渊中之鱼
阳隧是以火珠向日下,以艾于下承之,便得火也
鉴,鉴若近,则所鉴大,景(影)亦大;其远,所鉴小,景亦小
若鸢飞空中,其影随鸢而移;或中间为窗隙所束,则影与鸢遂相违,鸢东则影西,鸢西则影东
我们多数人对“膳食纤维”的感性印象,恐怕就是那些粗糙的、嚼不烂的“植物纤维”,所以很容易就会想到芹菜和韭菜这类含“筋”丰富的蔬菜,其实,这两种蔬菜膳食纤维含量和许多食物比起来丝毫不出众。它们“渣渣”的口感,主要是植物木质部和韧皮部形成的宏观维管束结构,不完全等同于“膳食纤维”。
食物膳食纤维的含量,并不与“粗糙”程度成正比,反而许多“软滑细润”的食物同样含有大量的膳食纤维。笼统说,膳食纤维是不能被我们消化酶消化的植物细胞壁残余物,包括纤维素、半纤维素、抗性淀粉、菊粉和各类多糖如葡甘露聚糖和果胶等等。膳食纤维分为“不溶性膳食纤维”和“可溶性膳食纤维”两大类,它们在身体里发挥着不同生理作用。
“不溶性膳食纤维”不溶于水,但它们能像钢筋骨架一样撑起食物,从而增加了“饱腹感”,并能刺激肠道蠕动,减少排泄物在肠道里的停留时间,就是俗称的“润肠通便”;它们通常不能被肠道微生物消化利用,但可以吸附肠道里的有害物质。
“可溶性膳食纤维”能溶于水,吸水后多呈凝胶状,让食物变得黏稠软滑,使食团体积膨胀,延长胃的排空时间,减缓糖分的吸收:它们能被结肠中的微生物降解生成短链脂肪酸等有益的物质,也能阻止肠粘膜粘连和潜在致病菌迁移,减轻肠道炎症。
大多数植物性食物,都同时含有这两类膳食纤维。食物口感粗糙的部分,主要包含不溶性膳食纤维,而可溶性纤维完全没有粗粝的口感,膳食纤维含量________________,所以,一种食物粗纤维较多,并不代表它的膳食纤维的总量就高。那么,哪些食物的膳食纤维含量比较高呢?膳食纤维在谷物、豆类、菌藻和果蔬中广泛存在,而动物性食物则几乎不含膳食纤维。实际上,豆类和谷物才是膳食纤维的含量冠军,它们可溶性和不可溶性膳食纤维的含量都很高,是普通果蔬的几倍甚至十多倍。需要强调的是,这里的“谷物”特指“全谷物”:即脱壳后没有经过精制的粮食种子,譬如小麦粒、大麦粒、糙米、燕麦、荞麦、玉米、薏米、小米等,不包括精白米和精白面,事实上,精米、精面做成的食物,膳食纤维含量很低。
我国居民膳食指南建议,成人每日膳食纤维的摄入量约为25~30克(正比于摄入热量),我们日常的烹饪方式比如粗研磨、切碎、加热,对膳食纤维的含量和状态影响不大。但如果你不吃谷物或豆类,仅仅靠吃蔬菜、坚果和肉类,膳食纤维能达到每日推荐量的可能性几乎没有。
那些长期选择“低碳水加只吃肉类和果蔬”的饮食方式,从膳食纤维摄入的角度看并不健康,这类人的肠道菌群会发生改变,体内产生的三甲胺和氧化三甲胺显著高于普通人,这类物质也是心脑血管疾病的风险因子。
但值得注意的是,既然有推荐量,也就是说膳食纤维摄入并非越多越好,有相关动物性实验显示某类型的膳食纤维摄入过量,会影响肠道菌群,从而对身体产生非常负面的影响。所以尽量从均衡膳食中摄入膳食纤维,不推荐额外的可溶性膳食纤维补充剂。
正常人群还是应该遵照居民膳食指南来吃,自己“设计”的饮食方式绝不会优于指南的。
下列对膳食纤维的描述不符合文意的是:
可以是感觉上非常软嫩细滑的食物
不可能被肠胃中的消化酶完全消化
两类膳食纤维对人体作用不尽相同
每天食用含膳食纤维食物多多益善
以下对人的各种感觉描述不正确的是:
触觉感受器大部分存在于皮肤中,指尖尤其敏感
人看到物体时,视网膜上会形成一幅上下颠倒的影像
耳朵可以帮助人体保持平衡
嗅觉和味觉是一起工作的,感知食物味道更多依赖味觉
公安机关职权描述不正确的是:
需要调查取证的,应迅速开展调查
调查暴恐嫌疑人员,只能在公安机关进行
关于暴恐相关调查,有权向单位、个人收集信息
针对暴恐嫌疑人员,要按照法律规定进行调查、盘问、传唤
食品安全风险评估指科学评估食品、食品添加剂及食品相关产品中的生物性、化学性和物理性危害对人体健康造成不良影响的可能性及其程度,该评估包括危害识别、危害特征描述、暴露评估、风险特征描述等内容。
根据上述定义,下列不属于食品安全风险评估范围的是:
某地消费者投诉超市售卖的酱油中防腐剂含量超标,要求主管部门进行核查
为了增加啤酒的口感和风味,某啤酒生产厂家在其中添加了果胶
食品包装企业创新性地使用了一种新型材料来生产食品外包装箱
某地因为土壤原因、所种植加工的大米中某重金属元素含量超标
你肯定听过这种理论:左撇子的右脑运作比较活跃,因此更为感性,具有艺术天赋;右撇子则充分锻炼了左脑,因而擅长逻辑思维,性格更加理性。这个观念是如此深入人心,以至于有些父母或教育者煞费苦心地让孩子平衡左右手活动。
接下来作者最有可能谈论的是:
左右脑为何存在分工
左右脑如何协调工作
左右脑分工不同的例子
左右脑未必存在明确分工