实际上,评价睡眠质量好坏的标准,不是睡眠时间的长短,而在于第二天的精神状态。只要第二天感觉精力充沛,没有觉得不舒服,这就表明睡眠质量高,是健康的睡眠。不让健康睡眠成为奢侈品,需要每个人的自我努力,如养成健康的生活方式,注意劳逸结合,避免熬夜,按时睡觉,既保障睡眠时间,更应注重睡眠质量。
对这段文字的议题概括最精准的是:
深度睡眠与健康
睡眠的质量
健康的睡眠
生活方式与睡眠
近年来,为助力新疆各地广大贫困农牧民实现脱贫,自治区与援疆省份采取多种方式解决新疆名优特产品销路,以精准扶贫、精准脱贫作为基本方略,创新推出“________”模式,在援疆省份多个地市建设新疆特色农产品公共仓,辐射百家以上销售门店,形成了市场网络。
前置总仓
十城百店
多路多销
卫星工厂
我国水资源短缺,50多个沿海城市有40多个严重缺水,海岛、苦咸内陆地区也急需淡水资源。解决水资源不足难题,要节流也要开源,海水淡化就是一个开源的好途径。我国是海洋大国,海洋中“蕴藏”着丰富的淡水,向大海要水喝,是我们的现实选择之一。更何况,淡化海水不淹地、不移民、不争水、不受气候变化影响,具有独特的优势。我国海水淡化技术研究始自上世纪60年代,经过多年努力,虽已具备一定产业基础,但仍存在一些瓶颈,包括海水淡化成本高、工程化应用还不够、一些地方水资源利用观念有待转变等。
这段文字意在说明:
海水淡化是我国解决水资源短缺的必要途径
我国海水淡化技术及水资源观念等亟待改进
结合我国国情,海水淡化优势颇多
我国海水淡化技术发展困难重重
湿地的生命力是可以被一点一滴看见的。我最先看见的是湿地上的青蛙,它_______地弹跳,让寂静的湿地有了动感;青蛙落脚的地方,黑颈鹤_______,动作像骄傲的体操运动员那样自由、舒展;接下来,三三两两的羊像无声的云从村子里飘过来,它们身后是牦牛家族,带着高海拔的困倦与______;再后来,高原上真正的主角——放牧者出现了,他们被牦牛这些群众演员簇拥着,压轴出场。
猝不及防 腾空跃起 慵懒
始料不及 悠然自得 疲惫
出其不意 翩翩起舞 懒惰
突如其来 昂首阔步 疲倦
临近年底,部分二三线城市楼市调控走到一个微妙时点,业内人士认为,目前来看,一些二三线城市在限购政策落实方面“疲态”渐显,或试图放松限购令,或期待限购令自动到期作废。截止到2013年底,多个限购令将到期的城市未就限购令走向表态。
根据上述文字推断,作者接下来最有可能讲述的内容是:
限购令对楼市的影响
对中国楼市现状的分析
二三线城市对限购令的态度
限购令到期后城市楼市走向
其实,大多数人都在沿着固有的一套路径和习惯生活,也就是“舒适区”,并且倾向于不打破它。特别是在互联网文化的影响下,人们更容易和持有相似观点的人抱团取暖,强化原有的认知方式,增强安全感。可生活的不确定因素那么多,在保持它的开放性的前提下顺其自然,才有更多的机会去拥抱美好的结局吧?因为你搞不清自己在什么节点会茅塞顿开,变成一个十分陌生但很开心的自己。
下列选项中,对这段文字理解正确的是:
打破“舒适区”,安享生活的不确定性,你会收获更多的快乐
摒除互联网文化影响,不与持相似观点的人抱团取暖,是让自己茅塞顿开的前提
承认并接受生活中的不确定因素,我们也许会因此改变成为一个自己都不认识的人
固守“舒适区”,与思想上的同类人“抱团”,执拗于原有习惯和安全感,等于拒绝了很多开放性的快乐
“_____________________。”理论学习贵在独立思考、学用结合,重在学有所悟、用有所得,在学习和实践中“众里寻他千百度”,最终“蓦然回首”,在“灯火阑珊处”领悟真谛。只有坚持学习与思考相统一,带着问题学习,养成边学习边思考的习惯,在学习中联系实际,对现实中的问题进行深入思考,才能真正将理论学深悟透。
以下句子最适合填入划横线处的是:
学而不思则罔,思而不学则殆
吾尝终日而思矣,不如须臾之所学也
业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随
知之者不如好之者,好之者不如乐之者
移风易俗殊为不易,更无法一蹴而就、一劳永逸。近年来,一些地方纷纷发文限制天价彩礼,但效果不彰。事实证明,单靠一纸禁令,难以改变传统心理或激活当事人的道德自觉。因此,除了善于激发深蕴于乡土熟人社会中的道德力量,还应因地制宜、因时制宜,在创新中做好教育引导、实践养成、制度保障。
这段文字意在强调:
应采取有效措施限制天价彩礼
移风易俗的困境
倡导年轻人树立正确的婚姻观和价值观
激活“零彩礼”背后的乡风文明
娱乐节目走进博物馆,为博物馆开拓了一个有声有色的广告世界,却与博物馆所要求的环境氛围_______。综艺节目的自身特性决定了其与博物馆文化存在着天然的不一致,因此当演员在文物面前_______地“秀”时,即使这档真人秀节目未曾损坏一件文物,但放任其在博物馆里_______,就已经与文物保护的要求相抵触了。
依次填入划横线部分最恰当的一项是:
霄壤之别 夸张 炫耀
扞格不通 做作 喧闹
大相径庭 肆意 表演
格格不入 放肆 喧嚣
打赢脱贫攻坚战、实施乡村振兴战略,需要强化科技支撑作用。以下措施属于强化科技支撑作用的是:
①完善村规民约
②支持丘陵山区农田宜机化改造
③推进相对贫困户危房改造
④建设农业科技成果转化交易平台
⑤推动复合型农业机械研发
①②④
②④⑤
①②④⑤
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