第一步：应用定理-------本题考查物理学中的受力分析问题
第二步：题干解答：
人在下落的过程中，共有三种状态：
①下降高度小于绳子长度之前，运动员做自由落体运动，加速度为；
②绳子开始拉伸，但拉力小于重力，此时运动员速度继续增加，加速度逐渐减小，直至加速度减少为0；
③绳子拉力大于重力，此时加速度方向向上，运动员做减速运动。因此在第二阶段结束时，即橡筋拉力等于人体重量时，速度最大。
故本题选B。
【2011-上海A-026/上海B-099】

第一步：寻找因果
原因：100名已故运动员的定妆照笑容与寿命之间存在联系
结果：处世态度会影响人的寿命
第二步：分析选项
A选项：不涉及照片和处世态度之间的关系，无关选项，所以A不选。
B选项：说明照片能反应处世态度，肯定了原因与结果之间的关系，支持项，所以B不选。
C选项：该选项说明，定妆照的要求只是按照摄影师的要求，并不能反映运动员的处事态度，切断了原因与结果之间的关系，可以削弱，C项当选。
D选项：乐于交际情商更高与寿命话题不一致，无关项，所以D不选。
故本题选C。
【2019-浙江A-114/浙江B-034】

第一步：判断题型-------本题为方阵问题
第二步：题目详解
由题意可知，（总人数+37）恰好可排成一个方阵，则（总人数+37）应为一个平方数。
依次代入选项：
A选项：256+37=293，293不是平方数，排除；
B选项：289+37=326，326不是平方数，排除；
C选项：324+37=361，361=19²，是平方数，符合；
D选项：361+37=398，398不是平方数，排除；
同理，（总人数-99）也应为一个平方数，（324-99）=225=15²发现也符合，且19-15=4。
故本题选C。
验证：第一次排列的方阵，每行每列有15人；
将每行和每列多加4人，缺少37人，（15+4）²-37=324，符合题意。
【2020-浙江A-056】

本题为争议题
中公选A；华图选C；其他选C。

第一步：应用定理------力学
第二步：题干解答
球由外向内拐弯，说明球外方压强较大，内方压强较小，而流速大的地方，压强小，流速小的地方，压强大，所以球外方空气相对流速比球内方小，排除B、D选项。
图为俯视图，从图中可以看出球是逆时针旋转的，球在向左运动的初速度下，要能够保持逆时针旋转，那么球向前飞行时，应该绕重心逆时针方向旋转，排除A选项。
故本题选C。
注：争议题是指各家答案不一样的题目，以上解析为小麦版解析，万一其他机构选哪个和上面标注各机构选哪个不一样，不排除他们在看到我们答案后更改自己答案的可能性。
【2014-上海A-028/上海B-094】

本题为物理相关常识。
第一步：分析考点
根据动能公式E=½·mv²，动能与速度成正比；线速度等于角速度乘以半径，即v=ω·r，动能公式又可以表示为E=½·m（ω·r）²，即线速度或角速度越大，运动员手握铁饼高速旋转几圈，是为了增加铁饼的动能，使铁饼离手时（线/角）速度大，飞出去越远。所以选B。
第二步：分析选项
A、C选项：加速度是衡量物体速度变化快慢物理量。物体加速度越大，表示速度变化快，但速度不一定大。所以AC错。
D选项：受到更大的力会使加速度增大，让速度发生变化，但不一定是速度增大。所以D错。
故本题选B。
【2018-联考/海南-002】

本题为生活常识。
夏季上海温度较高，游泳前用温水冲浴，可以使身体提前适应；另外应该在下水前活动关节和肌肉，避免肌肉拉伤，防止入水后抽筋。所以选A、C。
故本题选AC。
【2012-上海A-115】

本题为生活常识。
体操运动员、举重运动员上场前，经常会在手上和器械上擦上一层白色粉末，俗称镁粉，其主要成分是碳酸镁，碳酸镁有良好的吸水性能且不会对人体造成伤害，因此运动员会通过擦镁粉的方式来吸收掌心的汗水，增加手与器械的摩擦力。
故本题选B。
【2011-北京-022】

第一步：判断题型------本题为计算问题
第二步：分析解题：
有29人穿黑上衣，那么有60-29=31人穿白上衣；
有12人穿白上衣蓝裤子，那么有31-12=19人穿白上衣黑裤子；
有34人穿黑裤子，那么有34-19=15人穿黑上衣黑裤子。
故本题选C。
【2010-黑龙江-050】

本题为生物相关常识。
鲨鱼皮泳衣，使用了能增加浮力的聚氨酯纤维材料，是一种模仿鲨鱼皮肤制作的高科技泳衣。从1999年允许使用该泳衣开始，引来很多批评。许多专家认为这种“鲨鱼皮泳衣”虽然“鲨鱼皮”有助于选手提高成绩，却也使得游泳不再是运动员体能与技术的比拼，而成为了科技的比拼，这严重违背了游泳运动不借助外力的本质。因此国际奥委会2010年后全面禁止使用“鲨鱼皮”泳衣。
故本题选C。
知识拓展：
鲨鱼皮泳衣是人们根据其外形特征起的绰号，其实它有着更加响亮的名字：快皮，它的核心技术在于模仿鲨鱼的皮肤。生物学家发现，鲨鱼皮肤表面粗糙的V形皱褶可以大大减少水流的摩擦力，使身体周围的水流更高效地流过，鲨鱼得以快速游动。快皮的超伸展纤维表面便是完全仿造鲨鱼皮肤表面制成的。此外，这款泳衣还充分融合了仿生学原理：在接缝处模仿人类的肌腱，为运动员向后划水时提供动力；在布料上模仿人类的皮肤，富有弹性。实验表明，快皮的纤维可以减少3% 水的阻力，这在1%秒就能决定胜负的游泳比赛中有着非凡意义。
【2017-江苏B-013】

第一步：判断题型------本题为方程法（和差倍比）问题
第二步：分析作答
设最后一样的数字为4n，则甲号码为4n-4，乙号码为4n+4，丙号码为n，丁号码为32n。
分析可知n最小，为1位数；32n最大，为3位数；
4名运动员包揽了前四名(名次为1~4)且其中一位比赛获得名次与自己号码相同，此人只能为丙，故n=4；
因此三位数的号码为32×4=128。
故本题选B。
【2019-联考/福建-067】