第一步：找出论点和论据。

论点：中老年人适当增加睡眠时长，可以预防失智的发生。

论据：某研究调查了数千名被试者的睡眠情况与健康状况，结果发现，从中年至老年（50岁至70岁间）一直处于较短睡眠模式（即每晚睡眠时长少于6小时）的人，失智风险会增加30%。

本题论点和论据都在讨论中老年人睡眠时长与失智的关系，话题一致，要想削弱，优先考虑否定论点。

第二步：逐一分析选项。

A项：该项指出老年人每日睡眠时间过长的不良后果，与论点讨论的中老年人适当增加睡眠时长可以预防失智无关，为无关项，无法削弱，排除。

B项：该项说的是睡眠时间变短的原因，与论点讨论的中老年人适当增加睡眠时长可以预防失智无关，为无关项，无法削弱，排除。

C项：该项指出心血管代谢问题和精神疾患等都会引起失智，与论点讨论的中老年人适当增加睡眠时长可以预防失智无关，为无关项，无法削弱，排除。

D项：该项指出失智和睡眠时长无关，那么中老年人适当增加睡眠时长就无法预防失智，否定论点，当选。

故正确答案为D。

第一步：判断题型------本题为态度观点题，方法为总结原文、选择最优
第二步：寻找重点
文段第一句说“距今5.18亿年的‘清江生物群’被发现”。第二句为国际著名古生物学家的评价：清江生物群的“化石丰富度、多样性和保真度世界一流，科学价值巨大后续研究将有望填补我们对于寒武纪大爆发的认知空白，并解决动物门类起源演化方面的一系列科学问题”，说明这类研究有重大的科学研究价值，也就是说，在说明这类发现的重大意义，所以选择A。
第三步：分析选项
B选项：文段强调的是“科学研究价值”，而不是“历史价值”，所以B错。
C选项：文段中说的是“将有望填补……认知空白”，选项说“能填补”，说法绝对，所以C错。
D选项：对应文段“化石丰富度、多样性和保真度世界一流”，但古生物学家的目的是借此说明有重大研究价值，选项非重点，所以D错。
故本题选A。
【2020-上海A-018】

本题为地理常识。
第一步：分析考点
“在此期间”指北半球夏至日附近，因为太阳直射点在北回归线时间为6月22日前后，俄罗斯在北半球，此时北半球白昼时间长，北极出现极昼现象，南极出现极夜现象，D选项“南极极昼中踢球”说法错误，本题选非，当选。
第二步：分析选项
A选项：地中海气候的特点是夏季炎热干燥少雨、冬季温和多雨。说法正确，本题选非，排除。
B选项：悉尼在澳大利亚的东南沿岸，是南半球副热带湿润气候，全年降雨，此时在南半球是冬季，悉尼平均温度为十几度是正常的。说法正确，本题选非，排除。
C选项：中国北京时间为东八区，俄罗斯莫斯科时间为东三区，相差5个时区，时差5小时，北京在俄罗斯东边，东边时区早，所以北京时间比俄罗斯早5小时。说法正确，本题选非，排除。
故本题选D。
【2018-重庆下-002】

第一步：寻找因果
原因：没到11月，我国部分地区就出现了第一场降雪和气温降至零度以下的情况
结果：2020年的冬天将成为我国60年来最冷的一个冬天
第二步：分析选项
A选项：补充反面论据说明“其他地区气温并未明显下降”，由此得出2020年可能并不是最冷的冬天，有削弱力度，保留
B选项：这些地区往年几乎没有出现过类似现象，不能确定2020年是不是最冷的冬天，不确定项，所以排除B。
C选项：近年来我国冬季平均气温上升，不确定2020年的冬季气温是否上升，不确定项，所以排除C。
D选项：说明“第一场雪的时间与整个冬季平均气温无关”，即“第一场雪什么时候下与这个冬天是不是最冷无关”，割裂因果联系，可以削弱，保留。
比较AD项：
A项说明其他一些地区气温未明显下降，至于下降多少，对全局的影响有多大有一定不确定性，削弱力度比较弱；
D项说明“第一场雪时间和冬天平均气温”无关，割裂因果关系，力度比较强；
所以D项优于A项。
故本题选D。
【2021-浙江A-107/浙江B-117/浙江C-097】

本题为马哲常识。
第一步：分析考点
A选项：雪灾造成的灾害终将恢复，自然规律是可以利用、改造的，而不是不可战胜的。说法错误，本题选非，当选。
第二步：分析选项
B选项：“全力以赴开展抗灾求灾”体现了人的主观能动性，是人类重视精神力量的体现。说法正确，本题选非，排除。
C选项：“紧紧依靠广大军民”，即坚持群众路线，体现了人民群众是实践的主体，是历史创造者。说法正确，本题选非，排除。
D选项：针对问题，提出对策，体现了具体问题具体分析，集中主要力量抓主要矛盾。说法正确，本题选非，排除。
故本题选A。
【2008-吉林乙-074】

本题为时政常识。
胡锦涛同志在抗震救灾先进基层党组织和优秀共产党员代表座谈会上的讲话指出抗震救灾精神：万众一心、众志成城，不畏艰险、百折不挠，以人为本、尊重科学。
故本题选B。
知识拓展：
1998年特大洪水是一场包括长江、嫩江、松花江等江河流域地区的大洪水。在同洪水的搏斗中，中华民族形成了万众一心、众志成城，不怕困难、顽强拼搏，坚忍不拔、敢于胜利的伟大抗洪精神。
2003年4月28日下午，胡锦涛总书记在主持中共中央政治局进行的第四次集体学习时强调，在当前这场防治非典型性肺炎的斗争中，我们要大力弘扬万众一心、众志成城，团结互助、和衷共济，迎难而上、敢于胜利的精神，形成抗击疫病的强大合力，彻底战胜'非典'。"
北京奥运会的五种精神：为国争光是爱国主义精神；艰苦奋斗是奉献精神；精益求精是敬业精神；勇攀高峰是创新精神；团结协作是团队精神。
【2009-福建春季-003】

本题为时政常识。
第一步：分析考点
党的十七大报告提出，坚决惩治和有效预防腐败，关系人心向背和党的生死存亡，是党必须始终抓好的重大政治任务。坚持党要管党、从严治党，贯彻为民、务实、清廉的要求，以保持党同人民群众的血肉联系为重点加强作风建设，以完善惩治和预防腐败体系为重点加强反腐倡廉建设，在坚决惩治腐败的同时，更加注重治本，更加注重预防，更加注重制度建设，拓展从源头上防治腐败工作领域。所以选B、C、D。
B选项：党的十七大报告提出，要以保持党同人民群众的血肉联系为重点加强作风建设，即密切党群关系，所以选B。
C选项：党的十七大报告提出，在坚决惩治腐败的同时，要更加注重制度建设，健全监督体系，所以选C。
D选项：坚持依法治国，带头守法，坚持依法执政是党的执政原则，所以选D。
第二步：分析选项
A选项：党的建设中居于首位的是思想建设，而不是作风建设，所以A错。
故本题选BCD。
【2009-北京社招-079】

第一步：判断题型------本题为工程问题
第二步：分析作答
根据丙、丁合作需70天，甲、丁合作需84天，所以工作效率丙>甲；
根据甲、丙合作需60天，丙、丁合作需70天，所以工作效率甲>丁；
根据甲、丁合作需84天，甲、乙合作需105天，所以工作效率丁>乙；
故所求顺序为乙<丁<甲<丙。
故本题选A。
【2014-青海-062】

本题为综合分析。
（1）由表格第五列可知，2006-2012年七年，中国从日本货物进口额占货物进口总额的比重呈逐年递减，所以（1）对。
（2）由表格第四列可知，2011年中国对美国的货物出口额占比为17.1%，2005年为21.4%，降低了21.4%-17.1%=4.3%，所以（2）对。
（3）2009-2013年这五年的年均增长，和“十一五”时期的年均增长，增长的次数均为五，所以只需要比较末期值与初期值比值的大小即可。，所以2009-2013年五年中国货物进出口总额年平均增长速度小于“十一五”时期平均增长速度。，所以（3）对。
不正确的为0个。
故本题选A。
【2014-江苏B-090】

第一步：判断题型------本题为句子排序题，核心方法为话题一致
第二步：寻找重点
首先观察首句，③和⑥都为原因解释，无法判断首句。
对比选项，②通过“然而”转折指出丰富生物多样性对生态系统有好处，可知转折前语义相反。⑥围绕生物多样性和生态系统，且表明两者之间没有定律，与②话题一致，语义相反，排除A、B。
⑤由“从而”引导结论生物不会一家独大，与前一句为因果关系。③围绕人类活动对生态系统的消极影响，与⑤话题不一致，排除D。
故本题选C。
【2022-江苏A-030】