第一步：找出论点和论据。

论点：“海军2分钟人睡法”的短视频声称在2分钟内可以迅速入睡，并称这一方法可快速解决失眠难题。

论据：无。

本题只有论点，没有论据，要想削弱，优先考虑否定论点，即“海军2分钟入睡法”不能解决失眠难题。

第二步：逐一分析选项。

A项：该项说的是对于失眠的人来说，最有效的“催眠剂”是保持规律的作息习惯，但无法说明题干论点的“海军2分钟入睡法”是否可以解决失眠难题，为不明确项，无法削弱，排除。

B项：该项说的是治疗失眠的首选方法是认知行为治疗，但无法说明题干论点的“海军2分钟入睡法”是否可以解决失眠难题，为不明确项，无法削弱，排除。

C项：该项说的是“海军2分钟人睡法”是如何使患者放松、调节自身情绪的，但未提及这样是否可以解决失眠难题，无法削弱，排除。

D项：该项说的是“海军2分钟人睡法”虽然可以助人入睡，但是很快会醒来，说明无法彻底解决失眠难题，否定论点，当选。

故正确答案为D。

本题为中国近现代史常识。
第一步：分析考点
《我的祖国》是电影《上甘岭》的插曲，而不是《英雄儿女》。A选项说法错误，本题选非，当选。
第二步：分析选项
B选项：抗美援朝战争分为两个阶段，第一阶段，中国人民志愿军和朝鲜人民军采取以运动战为主，与部分阵地战、游击战相结合的方针，连续进行了五次战略性战役；第二阶段，中朝人民军队执行“持久作战、积极防御”的战略方针，以阵地战为主要作战形式，进行持久的积极防御作战。说法正确，本题选非，排除。
C选项：杨根思，中国人民志愿军第一位“朝鲜民主主义人民共和国英雄”，1950年11月29日在朝鲜战场阻击美军南逃任务战斗中牺牲。黄继光，中国人民志愿军第十五军第一三五团二营六连通讯员，1952年10月20日在朝鲜上甘岭地区597.9高地牺牲。邱少云，1951年3月参加中国人民志愿军赴朝作战，1952年10月12日美军燃烧弹落在邱少云潜伏点附近，火势蔓延全身，为避免暴露，放弃自救壮烈牺牲。说法正确，本题选非，排除。
D选项：三八线是位于朝鲜半岛上北纬38度附近的一条军事分界线，将朝鲜半岛大致分为南北两部分。说法正确，本题选非，排除。
故本题选A。
知识拓展：
三八线的来历：第二次世界大战末期，盟国协议以朝鲜半岛上北纬38°线作为苏、美两国对日军事行动和受降范围的暂时分界线，北部为苏军受降区，南部为美军受降区。日本投降后，成为大韩民国和朝鲜民主主义人民共和国两个政权的临时分界线，通称“三八线”。朝鲜战争结束后在三八线的基础上调整南北军事分界线，划定临时军事分界线两侧各两公里内为非军事区，习惯上仍称其为三八线。
【2021-浙江A-004/浙江B-004】

第一步：判断题型------本题考点为比重
第二步：查找信息------信息定位到文字材料中最后一段：2020年末，全国群众文化机构从业人员185076人，其中具有高级职称的人员7075人，具有中级职称人员17969人。
第三步：列式估算

选项差距＞10%，保留2位有效数字采用截位法估算，注意位数：
原式，B选项符合。
故本题选B。
【2022-四川下-098】

本题为时政常识。
第一步：分析考点
法治国家、法治政府、法治社会三者相互联系、相互支撑、相辅相成。其中，法治国家是法治建设的目标，法治政府是法治国家的主体，法治社会是法治国家的基础，三者共同构成全面依法治国的三根支柱。C选项“法治政府是法治建设的目标，法治国家是建设法治政府的主体”表述错误，本题选非，当选。
第二步：分析选项
A选项：全面依法治国是中国共产党领导人民治理国家的基本方略，也是国家长治久安的必要保障，具有基础性保障性作用。说法正确，本题选非，排除。
B选项：2018年8月24日，习近平总书记发表《加强党对全面依法治国的领导》讲话，指出：改革与法治“如鸟之两翼、车之两轮”，要坚持在法治下推进改革，在改革中完善法治。说法正确，本题选非，排除。
D选项：2018年8月24日，习近平总书记发表《加强党对全面依法治国的领导》讲话，指出：依法治国、依法执政、依法行政是一个有机整体，关键在于党要坚持依法执政、各级政府要坚持依法行政。说法正确，本题选非，排除。
故本题选C。
【2019-贵州-002】

第一步：判断题型------本题考点为增长率
第二步：查找信息------信息在表格中，“十二五”最后一年即2015年我国LED产业总产值为4245亿元，2019年我国LED产业总产值为7548亿元。
第三步：列式估算

“十三五”最后一年即2020年我国LED产业总产值要实现比2015年翻番的目标，则2020年我国LED产业总产值至少为：4245×2=8490亿元。
2020年我国LED产业总产值同比增长率=，与选项B最为接近。
故本题选B。
【2021-国考地市级-111】

本空为词语辨析。
根据题意可知，景泰蓝是元代出现，一直没有知名度，而它之所以叫景泰蓝，是因为它是在景泰年间才火了，空处强调知名度迅速提升。
“名声大噪”指名声广泛地传播开去；“享誉中外”指在国内外都有很高的赞誉；“如日中天”比喻事物正在最兴盛的时候；三者均无法强调知名度迅速提升，排除A、B、D。
“声名鹊起”形容名声突然大振、知名度迅速提高；符合题意。
故本题选C。
【2010-国考-004】

本题题干为管理学类定义判断。
第一步：关键信息------对手很难达到或无法具备的一种能力。
第二步：题目详解
本题选非。
D选项：企业对员工的培训效果显著，但不能说明培训使员工具备对手很难达到的一种能力，不符合定义，当选。
A选项：创造了超过同业平均利润水平的超值利润，说明该公司的销售能力对手很难达到，符合定义，排除。
B选项：花样迭出、独树一帜、令人称奇，说明具备其他公司很难达到或无法具备的能力，符合定义，排除。
C选项：致力于打造品质几乎完全相同的产品或服务，说明其他公司在这方面的能力很难达到该公司的水平，符合定义，排除。
故本题选D。
【2011-江苏C-073】

第2行第5、7、8列的数字为：4，2，2。
对应符号：▲♀♀
故本题选D。
【2013-江苏B-058】

第一步：判断题型------本题考点为年均增长量
第二步：查找信息------信息定位于图形，2020年3月上海移动5G室外基站为6436个，2020年7月上海移动5G室外基站为9231个。
第三步：列式估算
根据，则有2020年3～7月，上海移动5G室外基站的月平均增长量。
选项差距＞10%，取两位有效数字计算，注意位数，则有：，与A选项最接近。
故本题选A。
注：年均增长量的初期值及年份差要注意题干要求是否算第一年的增长量。比如：“2006年-2009年”默认是三年，初期值为2006年，年份差为3年。如果题干说“2006年到2009年这四年”，默认就是要计算上2006年的增长量，因为2006年增长量为2006年比2005年多的值，所以此时初期值为2005年，年份差为4。
【2022-上海B-043】

第一步：判断题型----本题为排列组合问题。
第二步：分析解题
在2名教师中选1名去甲城市，有种方法，剩下1人去乙城市只有1种；
在4名学生中选2名去甲城市，有种方法，剩下2人去乙城市只有1种；
共有2×6=12种安排方法。
故本题选B。
【2015-新疆兵团-039】