岁末年初,一场“泄密风波”突如其来,包括国内最大的程序员网站CSDN、天涯社区等数家知名网站的用户信息外泄,在网上曝光的用户信息条数过亿,被称为“中国互联网有史以来涉及面最广、规模最大、危害最深的泄密事件”。一时间,短信、电邮、网站弹窗纷纷发出警示,强烈建议用户修改密码,“今天你改密码了吗?”俨然成为网民之间的问候语。“谁来保护我的信息安全”成为公众的揪心之问。
这段文字主要说明了:
网络上的个人信息安全问题须予以重视
知名网站的信息安全状况不容乐观
及时修改密码是保护网上信息安全的重要手段
网民对网络信息安全问题普遍担忧
关于“起床”,有人总结了一些有趣的心理学研究。在被叫醒的那一刻,我们的大脑需要完成一系列复杂的转换:环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→让四肢苏醒。这个过程被称为“切换启动过程”。在这个过程中,当潜意识接收到“醒来”的指令后,它会先检查一下周遭的环境是否安全,如果安全感很充足,潜意识就满意地准备下班了。于是,意识会接替潜意识逐渐控制大脑,切断梦境。然后,所有休息中的神经系统开始启动。当你的大脑逐渐清醒,它会下命令给四肢:伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下地。这整个过程,需要有足够的时间与安全的环境来启动大脑。
我们很多人,担心叫不醒别人,常会用“锲而不舍”的大噪音来叫别人起床。比如一直对着对方喊“起床了,起床了……”,直到他坐起下地才罢休;或者一直摇晃对方的身体,摇到对方起来为止。很不幸,这都属于“杀伤性叫醒”,即用惊醒的方式切断启动过程,让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会带给人极糟的影响。
睡眠是由潜意识负责的,睡着时它非常活跃,会接收大量的外界信号,并保留下来,制作成梦境,如果在此时被“粗暴”地惊醒,潜意识就会戛然而止,它还没来得及叫意识来接班,就仓皇逃离,这个时候“惊吓”的记忆和感受,会很容易在潜意识中沉淀下去,形成深层的惊悚,导致神经系统的紊乱。小则令人起床后迷迷糊糊,把鞋油当牙膏;大则一天浑浑噩噩,头脑不清。长期以来都被“杀伤性叫醒”,会带来一系列神经或心理的问题,比如被坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散等等。
再有,人在睡眠时,对环境的安全感要求非常高,“杀伤性叫醒”往往会剥夺这种安全感。潜意识在检查环境时,觉得不安全,于是人在极度不安、恐慌、焦虑的环境中醒来,就会出现一些防御行为,比如攻击叫醒人,冷漠麻木,或者情绪崩溃等。
如果希望你的亲朋好友安全地醒来,一定要避免使用“杀伤性叫醒”。叫醒人最好的方式就是温柔与耐心,让一个人感到足够的安全。你可以用一些舒缓的乐曲叫人醒来。如果有一些特殊环境音,比如清脆的几声鸟叫、小溪潺潺声等也不错。
关于人的睡眠,以下说法正确的是:
睡眠时人的梦境由潜意识来形成
人在睡眠时应减少接收外界信号
睡着时人的神经系统依然很活跃
睡眠由意识和潜意识来共同管理
某业务处长和科员两人属相相同,科员在第一个本命年时处长是第三个本命年。科员今年20岁,当处长年龄是科员年龄的2倍时,需要经过的时间是:
7年
6年
5年
4年
《中共中央 国务院关于抓好“三农”领域重点工作确保如期实现全面小康的意见》(2020年中央一号文件)未提及以下哪一内容:
强化粮食安全省长责任制考核
坚持和发展新时代“枫桥经验”
全面加强基层司法所建设
有计划安排县城学校教师到乡村支教
为什么青少年会更“热血”,更冲动,更容易冒险,有研究显示,这跟青少年大脑前额叶皮层的功能有关。前额叶皮层具有负责调控注意力、作出计划、理性思考、调控情绪的能力,这部分皮层一般要等到25岁左右才能发育完全。因此,25岁之前谈理智是没有意义的。
以下各项如果为真,哪项最能质疑上述结论?
青少年时期的大脑中多巴胺的分泌很旺盛,使得青少年更喜欢新鲜刺激的游戏
婴幼儿时期大脑发育相对青少年时期更加幼稚和不成熟,但也能逐渐学会控制大小便
大脑有“用进废退”的现象,青少年大脑前额叶皮层可通过不断训练而促进其成熟
很多中年人也经常有冲动冒险、情绪失控的行为,前额叶皮层发育完全也并不意味着就一定很理智
某调研小组共有5人,需分配到3个不同的厂区进行调研工作,那么每个厂区至少分到一人的概率为:
2019年,平均每个综合类直排海污染物排口排放污水量约是工业类的多少倍?
1.0
1.2
1.4
1.6
企业对25名应聘者进行面试。已知所有应聘者的能力都不相同,面试采取5人一组的无领导小组讨论形式,每次面试都能对小组内5个人的能力进行排名。问至少要进行多少次面试才能保证选出能力最强的4个人?
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8
9
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儿童经济,常指以3-14岁孩子为需求主体,围绕包括儿童用品、儿童玩具、亲子娱乐、亲子服务、亲子教育、亲子医疗等在内的儿童整体消费需求的经济活动。
根据上述定义,以下属于儿童经济的是:
小林开了一家创意DIY亲子小店,孩子可以在父母的陪伴下完成剪纸泥塑、手工花束的设计及制作
小金开了一家婴儿游泳馆,提供婴儿游泳、抚触等服务,很多妈妈带孩子来游泳
小曹在培训机构集中的某大厦开了一家咖啡馆,带孩子来上课的父母是主要客源
小美开了一家摄影室,专门做孕妇摄影,为妈妈和未出世的宝宝留下特殊的亲子照
日前,研究人员在30个国家开展了近65项研究,涉及包括6万多名年龄在6岁到79岁之间的研究对象,目的是调查社会经济地位与牙齿磨损之间的联系。他们发现,在上私立学校且父母收入较高的青少年中,牙齿磨损似乎要严重得多。因此研究人员认为,富易伤牙。
以下哪项如果为真,最能支持上述研究者的观点?
良好的口腔卫生习惯是保持一口好牙齿的秘诀
富裕家庭的孩子有更多的机会进行定期牙齿护理
社会经济地位低的成年人更容易因饮食不当、潜在疾病而出现牙齿磨损
相较于贫困家庭的孩子,富人的孩子更容易买到碳酸饮料,多喝碳酸饮料会增加牙齿磨损程度