第一步：找出论点和论据。

论点：穿暴汗服能帮助运动者加快新陈代谢，降低体重，迅速减肥。

论据：穿暴汗服运动半小时，所流的汗水超过不穿暴汗服状态下运动2小时所流的汗水。

本题论点讨论的是穿暴汗服可以迅速减肥，论据讨论的是穿暴汗服运动流汗多。要求选择有削弱力度的多项，可以先不预设削弱方式。

第二步：逐一进行分析。

①暴汗后减少的是身体里的水分，没有减少脂肪，也就不能达到迅速减肥的效果，切断了出汗和减肥之间的关系，可以削弱。

②暴汗服是利用衣服的材质让人运动时出更多汗，解释了穿暴汗服出汗多的原理，可以加强，无法削弱。

③大量出汗易造成脱水，严重时会危及生命，与穿暴汗服能否帮助运动者迅速减肥无关，话题不一致，无法削弱。

④脂肪分解产生的二氧化碳通过肺呼出，出汗多不等于减脂肪，切断了穿暴汗服出汗与减肥之间的必然联系，可以削弱。

综上，能削弱的为①④。

故正确答案为A。

第一步：判断题型------本题为追及、相遇问题
第二步：分析作答
甲乙分别从A、C出发，出发时相距0.5圈；
甲在跑5圈追上乙时刚好回到A，此时乙比甲少跑0.5圈，跑了5-0.5=4.5圈；
时间相同，速度比等于路程比，甲乙的速度之比为5：4.5；
已知甲的速度是5m/s，所以乙的速度为4.5m/s。
故本题选B。
【2014-江苏A-031】

第一步：判断题型------本题为年龄问题
第二步：分析解题：
由外公年龄、母亲年龄以及两人的年龄之和都是平方数，可知外公的年龄为64，母亲年龄为36，所以父亲和孩子的年龄和为149-64-36=49岁；设孩子7年前的年龄是x，则6x+x=49-7×2，解得x=5，所以现在孩子5+7=12岁，父亲年龄为5×6+7=37岁；假设n年前外公年龄是孩子年龄的整数倍，则为整数；将四个选项代入，D符合条件。
故本题选D。
【2014-湖南-066】

第一步：判断题型------本题为几何问题
第二步：分析解题

如图所示，张某需从A地绕过池塘（圆O），通过外部路径到达B地。
过A点作圆的切线AD，过B点作圆的切线BE，延长AD、BE交于C点，AC＋BC为最短路径。
△ABC为等腰三角形，OD⊥AC，OE⊥BC，AO＝100+150=250米，OD为半径150米，则。
因△AOD与△ACD均为直角三角形且∠A为公共角，所以△AOD∽△ACO ，可得，
，
AC+BC=312.5×2=625米，需用时625÷1=625秒＝10分25秒，在10分～10分30秒之间。
故本题选C。
【2022-重庆选调-051】

第一步：判断题型------本题为年龄问题
第二步：分析作答
设母亲年龄为，外公年龄为,两人年龄之和为；
因为四人年龄之和为149岁，故<149，c<12；
年龄为整数，根据勾股数6、8、10，得到a=6，b=8，即母亲36岁，外公64岁；
父亲和孩子的年龄和为149-64-36=49岁；
设孩子7年前的年龄是x，那么今年父亲与孩子的年龄分别为6x+7, x+7；
得6x+7+x+7=49，解得x=5，现在孩子5+7=12岁;
假设n年前外公年龄是孩子年龄的整数倍，推出为整数；
将四个选项代入，D符合条件。
故本题选D。
【2014-联考/海南-068】

第一步：判断题型------本题为工程问题
第二步：分析解题：
设甲的效率为x，则乙的效率为3x，20分钟即小时。
可得如下方程：，解得x=20，所以乙的效率为60。
故本题选C。
【2012-吉林乙级-008】

本题为世界历史常识。
第一步：分析考点
B选项：天文学家哥白尼在1543年发表的《天体运行论》中提出日心说，时间符合15-16世纪，当选。
第二步：分析选项
A选项：12世纪80年代至13世纪初，成吉思汗统一了蒙古高原上分布着几个强大的游牧部落，时间不符，所以A错。
C选项：18世纪60年代英国开始工业革命，19世纪30、40年代机器制造业机械化的实现为基本完成的标志，时间不符，所以C错。
D选项：毕昇于北宋仁宗庆历年间（1041-1048）发明活字印刷术，时间不符，所以D错。
故本题选B。
【2014-江西法检-047】

本题题干已说明要求，属于其他类题目。
“·”按路线依次移动2、3、4步；“○”按路线依次移动1、2、3步。
因此？处图形应由图4“·”按路线移动5步、“○”按路线移动4步得到，只有D选项符合。
故本题选D。

第一步：判断题型------本题为时钟问题
第二步：分析解题
分针每分钟走6度，时针每分钟走0.5度，每分钟分针比时针快6-0.5=5.5度；
从垂直到重叠，即分针追赶时针270度；
中间相隔的时间为270÷5.5≈49.09分钟。
故本题选C。
【2008-四川-012】

本题为简单计算。
根据材料第二段可知，2015年中国机场旅客吞吐量100万人次以上的有70个，比上年增长6个；旅客吞吐量1000万人次以上的有26个，比上年增长2个。可得：
2014年中国机场旅客吞吐量100万人次以上的有70-6＝64（个）
2014年中国机场旅客吞吐量1000万人次以上的有26-2＝24（个）
则2014年旅客吞吐量100万人次以上而不超过1000万人次的中国机场数量有64-24＝40个
故本题选B。
【2017-江苏B-132】