第一步：找出论点和论据。

论点：穿暴汗服能帮助运动者加快新陈代谢，降低体重，迅速减肥。

论据：穿暴汗服运动半小时，所流的汗水超过不穿暴汗服状态下运动2小时所流的汗水。

本题论点讨论的是穿暴汗服可以迅速减肥，论据讨论的是穿暴汗服运动流汗多。要求选择有削弱力度的多项，可以先不预设削弱方式。

第二步：逐一进行分析。

①暴汗后减少的是身体里的水分，没有减少脂肪，也就不能达到迅速减肥的效果，切断了出汗和减肥之间的关系，可以削弱。

②暴汗服是利用衣服的材质让人运动时出更多汗，解释了穿暴汗服出汗多的原理，可以加强，无法削弱。

③大量出汗易造成脱水，严重时会危及生命，与穿暴汗服能否帮助运动者迅速减肥无关，话题不一致，无法削弱。

④脂肪分解产生的二氧化碳通过肺呼出，出汗多不等于减脂肪，切断了穿暴汗服出汗与减肥之间的必然联系，可以削弱。

综上，能削弱的为①④。

故正确答案为A。

第一步：判断题型------本题为态度观点题，方法为总结原文、选择最优
第二步：寻找重点
文段第一句列举“南京”的例子说明名字变化的根本源头在于统治者的好恶，第二、三句举例说明徽州、宁波地名的变化，三句话为并列结构，都在说统治者的好恶在地名变迁中的作用，所以要选一个和地名变迁、统治者的好恶有关的选项，C项最为接近。
第三步：分析选项
A、B、D选项中都没有提到“地名变迁”这一主题词，排除。
故本题选C。
【2018-国考地市-043/国考副省-036】

第一步：判断题型------本题为态度观点题，方法为总结原文、选择最优
第二步：寻找重点
通读全文发现，文段首先介绍了熊猫之前的名字是“猫熊”，民国以后，逐渐变成了现在的名字“熊猫”，并对其原因做了解释。对应选项B。
第三步：分析选项
A选项：“进入研究视野”无中生有，所以A错。
C选项：原因解释部分，旨在说明“熊猫”一词的由来，非重点，所以C错。
D选项：文段仅是对于“熊猫”一词的由来的客观介绍，旨在平实地阐述“熊猫”一词的由来，并非说“熊猫”是对“猫熊”的误称，所以D错。
故本题选B。
【2010-联考/福建918-011】

第一步：判断题型------本题为态度观点题，方法为总结原文、选择最优
第二步：寻找重点
文段第一句引出话题“自助论”理论；第二、三、四句解释了在“自助论”指导下，要多涉猎文化史来充实自己；第五句中的通过“这种风气”总结前文，指代前面由“自助论”产生的风气，强调其塑造了美国新闻业；最后一句是对第五句的具体解释说明。所以文段重点为第五句，选项D是对文段重点的同义替换，所以选D。
第三步：分析选项
A选项：偏离主体“自助论”，所以A错。
B选项：偏离文段主体“自助论”，所以B错。
C选项：“主流媒体的责任”无中生有，所以C错。
故本题选D。
【2013-联考/安徽-069】

第一步：判断题型------本题为态度观点题，方法为总结原文、选择最优
第二步：寻找重点
文段首句指出医疗机构声称干细胞能治疗疾病。第二句指出专家提醒医疗机构的宣传是假的，没有证据表明其有效无害。第三句补充说明，只有经过全面临床试验证实的干细胞移植是安全有效的。尾句通过“专家称”提出观点，为重点所在，指出目前干细胞疗法仍处于研发的最初阶段，无法确定其是否安全有效。文段意在说明干细胞疗法尚存风险，所以选择B。
第三步：分析选项
A选项：例如后面的内容，非重点，所以A错。
C、D选项：偏离中心“干细胞疗法”，所以C、D错。
故本题选B。
【2020-联考/山西-010】

第一步：判断题型------本题为细节判断题
第二步：寻找重点
文段首句指出德尔黑认为葛洛格将温度和湿度混为一谈了，通过第二、三句可知德尔黑的观点是潮湿的环境动物颜色更深，动物颜色和湿度有关，反之可以得出葛洛格的观点是动物颜色和温度有关，C选项符合葛洛格的观点，所以选择C。
第三步：分析选项
A选项：德尔黑的观点是动物颜色与湿度有关，“动物的颜色在温度低的地方”说的是温度，所以A错。
B选项：葛洛格的观点是动物颜色与温度有关，“潮湿”表述有误，所以B错。
D选项：德尔黑的观点是动物颜色与湿度有关，“阳光充足的赤道地区”说的是温度，所以D错。
故本题选C。
【2021-联考/福建-042】

本题题干为其他定义判断。
第一步：关键信息------反用典故原意，使文章产生意外之效果
第二步：题目详解
本题选非。
A选项：“周公吐哺，天下归心”表示求贤若渴、礼贤下士，为招纳人才而操心忙碌，在诗句中使用属于明典，不属于翻典，当选。
B选项：“随意春芳歇，王孙自可留”出自王维的《山居秋暝》，“王孙”意思就是“原指贵族子弟，后来也泛指隐居的人，此句反用淮南小山《招隐士》：“王孙兮归来，山中兮不可久留”的意思，王孙实亦自指。反映出无可无不可的襟怀。符合翻典手法，排除。
C选项：“东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔”意思是假如东风不给周瑜以方便，结局恐怕是曹操取胜，二乔被关进铜雀台了，用典是东吴二乔和草船借箭，符合翻典手法，排除。
D选项：“可堪回首，佛狸祠下，一片神鸦社鼓”。这句话是讽刺，运用的时间对比,以往日辉煌来衬托今日的萧瑟。当年威严的皇家禁地，到了南宋，老百姓只把佛狸祠当作一位神祇来奉祀供奉，而不知道它过去曾是一个皇帝的行宫。体现出一种豪壮悲凉，义重情深，放射着爱国主义的思想光辉，其用典意在借古讽今，符合翻典手法，排除。
故本题选A。
【2016-重庆下半年-081】

第一步：判断题型------本题为细节判断题
第二步：分析题干
“有话不说、有气就压的人以为自己忍辱负重，却很不讨好”只是强调“忍辱负重很不讨好”，并不意味着会伤害人际关系，所以D项表述有误，由于本题为选非题，所以选D。
第三步：分析选项
A选项：根据“人际关系中，信息传递未必要表现得很得体。你不发脾气，别人未必能感受到你的好意”可知A项表述符合文意，因为此题选择理解错误的，所以不选择A项。
B选项：根据文段第三句可知B项表述符合文意，因为此题选择理解错误的，所以不选择B项。
C选项：通过“有时候，一个脾气发得快也去得快的人，反而比一个处处压抑的人容易赢得友谊，因为大家可以预期他的反应模式，可以体会他‘有话直说’的急性子，可以知道他在想什么”可知C项表述符合文意，因为此题选择理解错误的，所以不选择C项。
故本题选D。
【2010-江苏C-007】

第一空：本空为词语辨析。
“规定”指对某一事物做出某些的决定，强调预先（即在行为发生之前）。
“规则”是运行、运作规律所遵循的法则，是规定的内容。
根据“这些风习依然存在”可知，“避讳”已成为一种风俗习惯，应填“规则”恰当，答案在A、C之中。

第二空：本空为词语辨析。
两个词语都有品性的意思，区别为：
“性格”指对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特征。
“品格”多指内在的道德品质方面。
结合语境“这些风习，渗透到了国民_______之中”，“风习”属于外在方面，排除C。
故本题选A。
【2009-湖南-033】

第一空：本空为词语辨析。
A、B选项“明察秋毫”形容人目光敏锐，任何细小的事物都能看得很清楚。
C选项“了如指掌”形容对事物了解得非常清楚，像把东西放在手掌里给人家看一样。
D选项“洞若观火”形容观察事物非常清楚，好像看火一样。
横线处搭配“解析”，“解析”不属于“细小的事物”，所以对“解析”不能明察秋毫，排除A、B。
第二空：本空为主谓宾关系。
横线处搭配“知识”，“知识”不属于“细小的事物”，所以对“知识”不能明察秋毫，排除C。
第三空代入验证。
根据“无所遁形”可知，历史学家看事物十分细致。“明察秋毫的历史学家”修饰得当。
故本题选D。
【2020-深圳Ⅰ-060/深圳Ⅱ-035】