关于“起床”,有人总结了一些有趣的心理学研究。在被叫醒的那一刻,我们的大脑需要完成一系列复杂的转换:环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→让四肢苏醒。这个过程被称为“切换启动过程”。在这个过程中,当潜意识接收到“醒来”的指令后,它会先检查一下周遭的环境是否安全,如果安全感很充足,潜意识就满意地准备下班了。于是,意识会接替潜意识逐渐控制大脑,切断梦境。然后,所有休息中的神经系统开始启动。当你的大脑逐渐清醒,它会下命令给四肢:伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下地。这整个过程,需要有足够的时间与安全的环境来启动大脑。
我们很多人,担心叫不醒别人,常会用“锲而不舍”的大噪音来叫别人起床。比如一直对着对方喊“起床了,起床了……”,直到他坐起下地才罢休;或者一直摇晃对方的身体,摇到对方起来为止。很不幸,这都属于“杀伤性叫醒”,即用惊醒的方式切断启动过程,让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会带给人极糟的影响。
睡眠是由潜意识负责的,睡着时它非常活跃,会接收大量的外界信号,并保留下来,制作成梦境,如果在此时被“粗暴”地惊醒,潜意识就会戛然而止,它还没来得及叫意识来接班,就仓皇逃离,这个时候“惊吓”的记忆和感受,会很容易在潜意识中沉淀下去,形成深层的惊悚,导致神经系统的紊乱。小则令人起床后迷迷糊糊,把鞋油当牙膏;大则一天浑浑噩噩,头脑不清。长期以来都被“杀伤性叫醒”,会带来一系列神经或心理的问题,比如被坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散等等。
再有,人在睡眠时,对环境的安全感要求非常高,“杀伤性叫醒”往往会剥夺这种安全感。潜意识在检查环境时,觉得不安全,于是人在极度不安、恐慌、焦虑的环境中醒来,就会出现一些防御行为,比如攻击叫醒人,冷漠麻木,或者情绪崩溃等。
如果希望你的亲朋好友安全地醒来,一定要避免使用“杀伤性叫醒”。叫醒人最好的方式就是温柔与耐心,让一个人感到足够的安全。你可以用一些舒缓的乐曲叫人醒来。如果有一些特殊环境音,比如清脆的几声鸟叫、小溪潺潺声等也不错。
“杀伤性叫醒”可能会使人因失去安全感而:
冲动易怒
情绪崩溃
反应迟缓
心境低落
央视国际的《每周质量报告》_______,目前我国很多突发耳聋的孩子都是由于生病滥用抗生素造成的。据中国聋儿康复研究中心专家_______,我国7岁以下儿童因为不合理使用抗生素导致耳聋的数量多达30万,占总体聋哑儿童的比例高达30%~40%。
依次填入画横线处最恰当的一项是:
披露 透露
揭露 泄露
透露 披露
暴露 披露
“政策好、人努力、天帮忙”——近八年来,这九个字成为我国粮食丰收的“秘诀”,农业官员每年都会挂在嘴边。这表明当前:
农业产业化、组织化程度已经很高
粮食丰收的根本原因是政策好
现代农业体系已经建立
虽连年丰收,但仍未能摆脱“靠天吃饭”的传统农业形象
(1)母亲因伤心过度而发病
(2)报案未果
(3)弟弟夭折
(4)单车寻亲
(5)母亲走失
3-5-1-2-4
5-3-2-4-1
3-1-5-2-4
5-2-4-1-3
据统计,85%的互联网用户具有大专以上的学历;88%的用户年龄在18-35岁之间;大多数用户具有专业技能,掌握外语,且有创新意识和超前意识;大多数用户集中在上海、北京、天津、江浙和广东等发达地区,具有较强的国际意识。这些人才正是跨国公司物色的对象。
据此,可以推知:
跨国公司主要集中在较发达的地区
跨国公司要求其招聘的人才具有国际意识
跨国公司在互联网上进行招聘,成功率会比较高
互联网招聘手段在跨国公司的招聘中已经取代了传统的招聘手段
某办公室有三位工作人员:刘明、庄嫣和文虎。他们三人中,一人是博士,一人是硕士,还有一人是本科毕业生。
已知博士比刘明大两岁;
庄嫣与本科毕业生同岁,但是月份稍大;
本科毕业生的年龄最小。
由此,可以推出:
刘明是本科毕业生、庄嫣是硕士、文虎是博士
刘明是硕士、庄嫣是博士、文虎是本科毕业生
刘明是本科毕业生、庄嫣是博士、文虎是硕士
刘明是硕士、庄嫣是本科毕业生、文虎是博士
甲因与乙发生互殴,受伤入院治疗。两周后,甲即将痊愈出院,但在最后一次换药时,因主治医生丙操作医疗器具失误,甲伤口被感染而需继续留院治疗。第二天,医院病房因电线老化短路而引发火灾,甲不幸在火灾中遇难。
按照法律,谁应对甲的死亡承担法律责任:
乙
丙
医院
乙、丙和医院共同
为了尽快清除因大雪造成的道路积雪,常用的办法是撒“融雪盐”,其原理是:
“融雪盐”与少量水发生化学反应,产生的热量使周围的冰雪融化
“融雪盐”产生“保暖层”,使冰雪吸收足够的“地热”而融化
使雪形成“含融雪盐的雪”,“含融雪盐的雪”熔点低于当地温度,使雪融化
“融雪盐”有利于冰雪对阳光的吸收,从而加快冰雪的融化
京剧与中医、武术、国画并称中国的“四大国粹”,半个世纪前,那些名角、“头牌”演出时,往往________,一票难求。而在当今,年轻一代往往对本土传统文化弃之如敝履,对带洋字的文化则________。
填入横线处的成语最恰当的一组是:
万人空巷 趋之若鹜
洛阳纸贵 炙手可热
门庭若市 众星拱月
万头攒动 敬而远之
英国伦敦大学的一个研究小组对6500名50岁以上的英国老人进行长达7年的跟踪调查后发现,与那些社交活动多姿多彩的人相比,落落寡欢的老人即便自己不以孤独为烦恼,死亡的概率也要高出26%。
对这一段落概括最准确的是:
交朋友越多越长寿
孤独是人类的杀手
性格外向者比内向者长寿
离群索居者寿命缩短26%