维生素D是人体必需的脂溶性维生素。人通过暴露于阳光下、膳食摄入和维生素D补充等途径补充维生素D。不断有研究提示,补充维生素D可降低癌症发生风险、保护血管、预防糖尿病、保护肝肾。但最近的一项包括2.6万人的随机对照实验显示,补充维生素D在降低心血管事件发生率、死亡率,以及预防癌症、降低癌症死亡率方面,与安慰剂无异。因此,有研究者认为,补充维生素D不会产生积极作用。
以下各项如果为真,哪项最能支持该研究者的观点?
维生素D可直接影响人类229个基因的活性,缺乏维生素D会增加患上各种免疫性疾病的风险
针对大量研究的综述显示,身体中维生素D水平不佳的人群的死亡率会增加
补充维生素D的价值视情况而定,体重指数低的人补充维生素D,对自身免疫性疾病有预防作用
研究显示,口服维生素D和钙补充剂会使轻度和中度动脉粥样硬化患者的全因死亡风险增加38%
如今,越来越多的人,深受失眠困扰。其中一些人上网寻找解决之道,比如一个名为“海军2分钟入睡法”的短视频,最近在网络上非常受欢迎。这种方法主要有5步:第1步是放松面部肌肉,包括舌头、下巴和眼周肌肉;第2步是尽可能放松肩膀、上臂和下臂,先放松其中一边,然后放松另一边;第3步是深呼气,放松胸口;第4步是依次放松大腿和小腿;第5步是用10秒来平复心绪。视频声称在2分钟内可以迅速入睡,并称这一方法可快速解决失眠难题。
以下哪项为真,最能削弱上述视频声称的观点?
对于失眠的人来说,最有效的“催眠剂”,就是保持规律的作息习惯
治疗失眠最主要的是认知行为治疗,这应该是治疗失眠的首选方法
该方法通过放松人的身体,从人的意识层面入手,让患者放松,调节自身情绪
该方法中的动作,可让人逐渐放松甚至入睡,但很快就会再次醒来
甲习惯在每月的1日去星光剧院观看话剧,而乙习惯在每周三到星光剧院观看话剧。甲、乙上一次同日在该剧院观看话剧是在4月1日,则在甲、乙保持原有看话剧的习惯不变的情况下,两人下一次同日在星光剧院观看话剧的日期为:
7月1日
8月1日
9月1日
10月1日
已知2021年7月1日星期四,那么2021年12月10日是星期几?
星期二
星期三
星期四
星期五
下列关于2021年3月1日起施行的《中华人民共和国长江保护法》的亮点描述准确的是:
①做好了统筹协调、系统保护的顶层设计
②坚持把保护和修复长江流域生态环境放在压倒性位置
③突出共抓大保护、不搞新开发
④坚持责任导向,加大处罚力度
⑤切实增强了长江保护和发展的系统性、整体性、协同性
①③④
②④⑤
①②③④
①②④⑤
甲、乙两人卖数量相同的萝卜,甲打算卖1元2个,乙打算卖1元3个。如果甲、乙两人一起按2元5个的价格卖掉全部的萝卜,总收入会比预想的少4元钱。问两人共有多少个萝卜:
420
120
360
240
中国的主权和领土完整不容侵犯和分割,维护国家主权,统一和领土完整是包括港澳同胞和台湾同胞在内的( )的共同义务。
全中国人民
全中国公民
全体居民
全体国民
轿车∶代步
温室∶蔬菜
沙漏∶计时
健身∶竞技
中药∶食疗
轿车∶汽车
植物∶水果
民法∶法律
医院∶护士
行政法∶环境法
人车争道是影响我国城市交通安全的顽疾之一。“斑马线之争”不仅让市民出行心惊胆战,造成交通拥堵事故频发,还严重影响了公共交通文明和城市形象。据公安部交管局统计,近三年来,全国共在斑马线发生机动车与行人的交通事故1.4万起,造成3898人死亡。
这段文字主要阐述的是:
交通出行与每个人生活息息相关
倡导礼让斑马线需要长期坚持
斑马线文明是城市文明的缩影
机动车驾驶员法律意识、文明意识淡薄