第一步：判断题型------本题为态度观点题，方法为总结原文、选择最优
第二步：寻找重点
文段第一句话指出中间吃一顿饭得不偿失，因为吃这顿饭至少浪费一小时时间，而第二、三句话则指出吃两顿饭的好处，比如时间宽裕、对身体好、符合养生理念、上班效率高、晚上可拉动社会消费等，所以通过“中间吃一顿饭”与“吃两顿饭”进行对比，体现出“吃两顿饭”的好处多多。所以选择D。

第三步：分析选项
A选项：不是文段论述的中心对象，文段重点强调的是吃“两顿饭”，所以A错。
B选项：在文段中体现不出来，属无中生有，所以B错。
C选项：“时间成本”是“吃两顿”的好处之一，表述片面，所以C错。
故本题选D。
【2017-吉林甲-051/吉林乙-023】

第一步：分析题干
本题为事件排序题。
观察题干可知，这五个事件主要围绕“接受别人送礼的鱼和用俸禄买鱼”的过程。
第二步：分析选项
（2）、（4）、（5）中，一开始先“接受别人送礼的鱼吃”，导致了“贪小失大，一发不可收拾”，最后“丢掉相位，再无鱼吃”，逻辑顺序应为（2）-（5）-（4），排除C、D选项。
再看（1）和（3），只有“坚辞不受，防微杜渐”，才能“用俸禄长久地买鱼吃”，所以（1）应该在（3）的前面，排除B选项，所以选A。
故本题选A。
【2017-吉林乙-080】

第一步：分析题干
题干推理规则为：
①岛上高山族→吃鸡蛋
②岛上苗族→吃粽子
③喀那尔什吃了粽子
第二步：分析选项
根据③，说明没吃鸡蛋，即：非吃鸡蛋→非岛上高山族。所以选D。
故本题选D。
【2010-北京-092】

本题题干为对应关系。
第一步：快速排除
端午节的习俗是吃粽子，二者为对应关系。
A选项：元宵节的习俗不是元宵，而是吃元宵，排除。
C选项：重阳节的习俗不是游湖，而是登高，排除。
第二步：仔细分析
粽子是实际存在的事物。
D选项：除夕的习俗是守岁，但岁是抽象概念，不是实际存在的事物，排除。
B选项：中秋节的习俗是赏月，且月是实际存在的事物，与题干关系一致，所以选B。
故本题选B。
【2017-辽宁-092】

第一步：寻找因果
原因：草原绿鸟鸡，饿了吃青草，馋了吃蚂蚱
结果：该种鸡及其鸡蛋的营养价值与该种鸡所吃的草原食物有关
第二步：分析选项
A选项：投放到草原的鸡和非草原喂养的普通鸡可能品种不同，因此实验方法可靠性不高，所以A错。
B选项：单纯比较食物无法得出鸡吃了以后营养如何，所以B错。
C选项：品种相同的鸡一半在草原喂养，一半在非草原喂养，只考察草原食物和营养价值之间的变化，实验结果最可靠，所以选C。
D选项：草原上喂养，不能说明草原是否影响蛋鸡的营养价值，所以D错。
故本题选C。
【2008-湖北省（A卷）-066】

分析选项可知首句是2或4。2说的是两只狮子的情况，而4中上帝决定找狮子，说明还没有狮子，所以4在2的前面，所以排除A、C。
根据选项，可知2后接3。由5，“从此”可知一般位于结尾，所以将D进行验证，符合逻辑。所以选D。
故本题选D。
【2016-吉林乙-090】

第一步：寻找因果
原因：吃辛辣食物
结果：诱发肠胃疾病
第二步：分析选项
本题属于削弱型题目中的削弱论证。
题干由“84%的肠胃疾病患者都有吃辛辣食物的习惯”，得出“吃辛辣食物会诱发肠胃疾病”。要削弱这个论证，就要找出此论证逻辑的反面逻辑也成立，即未患肠胃疾病的患者也大都喜欢吃辛辣食物。
故本题选D。
【2008-四川法检-078】

第一步：寻找因果
原因：专家建议每天早餐必须吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，可以选择不喝粥。老黄每天早上都吃鸡蛋、喝牛奶，但还是患了流感
结果：老黄认为该专家的建议是错误的
第二步：分析选项
A选项：选项说的是“吃鸡蛋、喝牛奶比喝粥能提高人体的免疫力”，而题干说的是“吃鸡蛋、喝牛奶患了流感”，论题不一致，所以A错。
B选项：喝粥其实比吃鸡蛋、喝牛奶更能帮助抵抗流感病毒，但无法说明吃鸡蛋、喝牛奶能不能抵抗流感病毒，所以B错。
C选项：老黄认为该专家的建议是错误的，正是因为假设了将鸡蛋和牛奶作为早餐能使人体完全抵御流感病毒，属于论证的缺陷，所以选C。
D选项：“老黄没有喝粥”与“吃鸡蛋、喝牛奶患了流感”无关，所以D错。
故本题选C。
【2021-广东思维能力-028】

第一步：判断题型------本题为行程问题
第二步：分析作答
每位游客吃1斤、带走2斤，故每位游客需要1+2=3斤草莓；
设每天最多接待a位游客，则20天需要草莓至少（20×3x）斤；
现有草莓2000斤，每天能提供40斤，x天共有草莓（2000+20×40）斤；
依题意可得2000+20×40≤20×3x；
解得向下取整，则平均每天最多接待46位游客。
故本题选B。
【2021-上海B-074】

起床为每天生活习惯的第一步，所以第一步为④，排除A、C选项。
起床后吃早饭，所以④在⑤前面，交通事故引起迟到，进而导致扣工资，所以这三者的顺序是①③②，排除B选项。
故本题选D。
【2008-重庆-051】