第一步：寻找因果
原因：接受刺激后跳跃能力和协调性提高
结果：计划推广使用这一技术
第二步：分析选项
题干通过跳跃能力和协调性的提高得出推广该技术的结论，要质疑，就要说明不能推广的原因。选项D说明该刺激会使专注力下降而影响能力的发挥，该技术不可行，所以不能推广，削弱题干，当选。
A选项：未接受刺激的运动员的情况不能否定接受刺激的效果，也就不能质疑该计划，所以A错。
B选项：选项是说经费，而题干是说该项计划的可行性，二者话题不一致，不能质疑该计划，所以B错。
C选项：该国的滑雪成绩与是否推广该计划无关，不能质疑该计划，所以C错。
故本题选D。
【2017-广东-054】

第一步：判断题型------本题为态度观点题，方法为总结原文、选择最优
第二步：寻找重点
第一句说启蒙是思想意蕴的代名词，并从两方面论述了其本质意义。第二句引用康德的话再次强调启蒙运动是思想文化运动。最后通过“严格地说”引出文段重点，强调“启蒙”是思想文化领域的内容，所以选A。
第三步：分析选项
B选项：“包含了重要的政治内容”无中生有，所以B错。
C选项：只是表示了文段本质之一，不全面，所以C错。
D选项：“新的思想体系的建立”表述过于绝对，文段无从体现，所以D错。
故本题选A。
【2009-河北-038】

本题为物理相关常识。
第一步：分析考点
C选项：氯乙烷在常温常压下是气体，一般通过低温高压被液化，储存在金属罐中，液化后安全性高，方便运输和储存。说法正确，当选。
第二步：分析选项
A选项：氯乙烷的沸点为12.5℃，水的沸点为100℃，氯乙烷的沸点比水低，所以A错。
B选项：从气体变成液体即液化，液化时要放热，所以B错。
D选项：氯乙烷的沸点低，喷于皮肤时，气体蒸发需要吸收大量的热，能使身体局部温度骤然降低(约-20℃)，血液流通慢神经麻痹而失去痛觉，不含麻醉的药物成分，所以D错。
故本题选C。
【2018-上海A-111/上海B-111】

第一步：判断题型----本题为追及、相遇问题。
第二步：分析解题
甲乙绕环形跑道同向出发，第二次相遇时，乙应比甲多跑了一圈为400米；
但“乙第二次追上甲，比甲多跑了250米”，即乙实际比甲多跑250米；
那么甲一开就领先乙400-250=150米，即开始时两人相距150米。
故本题选B。
【2015-国考副省级-070】

本题从第二空入手。
第二空：本空前后为解释关系。
根据横逗可知，本空为解释关系，关键句是“动作像骄傲的体操运动员那样自由、舒展”，所以，空处体现的应该是黑颈鹤自由舒展的动作。“腾空跃起”语义恰当，答案锁定为A。
B选项“悠然自得”形容自由清闲，心情舒畅；与“动作”搭配不当，排除B。
C选项“翩翩起舞”形容轻快地跳起舞来；与“运动员”搭配不当，排除C。
D选项“昂首阔步”形容精神振奋，意气昂扬；与“动作”搭配不当，排除D。

第三空：本空为语义关系。
根据“三三两两的羊像无声的云从村子里飘过来”可知，表达的是一种缓慢的、慵懒的感觉，“慵懒”语义恰当。

第一空代入验证。
“猝不及防”指事情突然发生，来不及防备；用来形容青蛙突然弹跳起来的动作，语义恰当。
故本题选A。
【2013-四川（下半年）-028】

第一空：本空为词语辨析。
A、B选项“做客”指访问别人，自己当客人。
C、D选项“作客”指寄居异地，到别人处做客人。
文段中“温家宝总理邀请基层群众”是来做客人的，“做客”符合题意，排除C、D。
第二空：本空为语义关系。
由“未经领导同意”可知“脱岗”是值班人员的个人行为。
A选项“私自”指背着组织和有关的人，自己（做不合乎规章制度的事）。偏重于指向“个人行为”和“秘密性”，符合题意，当选。
B选项“擅自”指对不在自己职权范围以内的事情自作主张，偏重于“超越权限”。文段并未体现“超越权限”，排除B。
第三空代入验证。
“捉摸”指猜测。“怪现象”说明看不透，“难以捉摸的怪现象”符合题意。
故本题选A。
【2010-河北-098】

本题为生物相关常识。
第一步：分析考点
充足的准备活动，能够提高人体温度，促使血红蛋白和肌红蛋白可吸收更多的氧气，运送氧气和营养物质给肌肉，而非提高对氧气的利用率。本题选非，C选项当选。
第二步：分析选项
A选项：充足的准备活动能够有效提升大脑反应速度，提高中枢神经系统的兴奋性。说法正确，本题选非，排除。
B选项：皮肤在调节人体温度起主导作用，其温度高低影响皮肤血流量。充足的准备活动能够增强皮肤的血流量有利于散热。说法正确，本题选非，排除。
D选项：充足的准备活动能够提升体温和肌肉温度，增强酶的活性，从而提高机体的代谢水平。说法正确，本题选非，排除。
故本题选C。
【2017-广东-083】

第一步：判断题型------本题为统筹问题
第二步：分析解题：
A厂每天生产8640÷12=720件上衣，8640÷18=480件运动裤；
B厂每天生产6720÷16=420件上衣，6720÷14=480件运动裤。
为让效率最高，则A厂主要生产上衣，B厂主要生产裤子；
已知B厂一个月最多能生产480×30=14400件裤子，而A厂成产14400件上衣需14400÷720=20天；
A厂生产上衣和裤子的效率之比为720：480=3：2，因此剩余10天A厂4天生产上衣，6天生产裤子，10天共生产4×720=2880套；
所以一个月一共生产14400+2880=17280套运动服。
故本题选C。
【2010-贵州-014】

第一步：判断题型----本题为容斥问题。
第二步：分析解题
三集合容斥：

参加该次运动会的总人数=49＋36＋28－13－9×2＝82。
故本题选B。
【2015-广东县级及以上-046/广东乡镇-045】

第一步：判断题型------本题为方程法（和差倍比）问题
第二步：分析作答
通过比较选手成绩与标准成绩的差距，以20+20+10=50分为标准，四位队员分别比标准高：
甲：（12-12.5）÷0.1+（2.2-2）÷0.1×0.3+（1.7-1.5）÷0.1×0.5= -5+0.6+1<0；
乙：（12-11.6）÷0.1+（2.4-2）÷0.1×0.3+（1.4-1.5）÷0.1×0.5=4+1.2-0.5=4.7；
丙：（12-11.9）÷0.1+（2.3-2）÷0.1×0.3+（1.6-1.5）÷0.1×0.5=1+0.9+0.5=2.4；
观察丁发现三项成绩均不如丙，排除。
乙的成绩比标准50分高出最多，故应选派乙参赛。
故本题选B。
【2019-河南-032】