光可分为可见光段和不可见光段两大类，可见光的波长范围为380~760纳米，其中380~500纳米范围的光，我们的视网膜感知为蓝色，称之为“蓝光”。蓝光是自然光线的重要组成部分，室内的人造蓝光来源则包括荧光灯（日光灯和节能灯）、发光二极管（LED灯）和电子设备的显示屏。蓝光对视网膜敏感性最高、穿透力最强，对视网膜可造成光化学损害，加速黄斑区细胞的氧化损伤。一般情况下，如果要对视网膜细胞产生危害，需同时满足以下条件：波长在450~500纳米的蓝光；超过1500勒克斯的照度；持续直射3小时以上。而我们平常使用的电子屏幕一般是波长在460~470纳米的蓝光，可电子屏幕最大亮度也不会超过600勒克斯，更别提3小时不闭眼直视了。
相比于蓝光是否损害视力，我们更应该关注的是它对昼夜节律的影响。视网膜中的光敏感神经节细胞对蓝光最为敏感，而它与昼夜节律的调控中枢——视交叉上核相连。因此，蓝光对昼夜节律的影响比其他颜色的光都强。在白天，蓝光照射有利于提振精神。一项研究表明，早上接受1小时低强度蓝光照射能够加快反应速度，提神效果超过喝两杯咖啡。但在晚上，蓝光会延迟生物钟，抑制褪黑激素的分泌，影响睡眠。
很多人有睡前玩手机的习惯，这会不会影响睡眠呢？不久前，美国科学家进行了一项实验，研究手机光照对褪黑激素的影响。该研究发现，只有当蓝光照度足够高时才会影响褪黑激素水平：对于成年人来说，影响褪黑激素分泌的最低光照强度是85勒克斯，对于青少年则是71勒克斯。这大约等同于一个平板电脑的光照强度，手机光照没那么强。但该研究还发现，如果长时间暴露于低照度蓝光下，褪黑激素分泌也会被抑制。有趣的是，亮度更高的电视屏幕似乎并不会抑制褪黑激素分泌。这可能是因为我们看电视时一般距离屏幕较远，视网膜接受的蓝光的量并不多。虽然手机屏幕亮度很低，但它距离眼睛很近，因此它对褪黑激素分泌的影响是难以忽略的。
此外，蓝光对不同年龄段的人影响不同。光通过晶状体进入视网膜，晶状体对蓝光有一定过滤作用。随着年龄增长，我们眼睛的晶状体会自然变黄，吸收更多蓝光，从而导致蓝光透过率下降。儿童的晶状体澄清透明，蓝光透过率很高。因此，蓝光对儿童的影响更大。大量研究表明，过多使用电子设备会对儿童的视力和睡眠质量造成很大影响。这或许不能片面地归咎于蓝光，但限制儿童面对屏幕的时间显然很有必要。
以下哪项研究结果最能支持“应限制儿童面对屏幕的时间”？
在孩子长时间使用电子产品后，检查他们的视力，发现均有不同程度的下降
在我国0～6岁的孩子中，有66.6%每天玩平板电脑或手机的时间是1.5～2小时
人类之所以能够感受到五彩缤纷的世界，蓝光起到了关键作用
高照度的高能蓝光会先引起光敏感细胞死亡，再引起视网膜黄斑变性，继而导致视力逐渐下降甚至完全丧失，这种伤害往往不可逆转
尽管家长、老师都大力宣扬体育运动能有效改善孩子的健康情况，但是他们还是会把运动和学业对立起来，认为孩子应该把更多的时间放在学业上，以提高学习成绩。而有专家表示，运动时间越多的孩子，学习成绩越高，建议家长、老师给孩子更多的时间去运动。
以下哪个选项如果为真，则最能削弱专家的推论：
体育运动能让孩子在上课精神更集中，从而提高学习成绩
家长、老师倾向于让学习成绩好的孩子有更多自由活动的时间
体育锻炼能促进脑细胞之间建立新的联结，从而提高思维反应速度
身体健康的孩子比不健康的孩子更能获得老师的关心
一段朽木上面长满了苔藓、地衣，朽木凹处聚积的雨水中还生活着孑孓，水蚤等，树洞中还有老鼠、蜘蛛等，下列各项中，与这段朽木的“生命系统层次”水平相当的是：
一块稻田里的全部害虫
一个池塘中的全部鲤鱼
一片松林中的全部生物
一间充满生机的温室大棚
T国几大电力企业近日联合宣布，除非国产煤炭价格下调，否则将放弃国产煤炭。发言人表示，目前进口煤炭的价格已经降至每吨100美元以内，而国产煤炭价格仍然居高不下。但是，煤炭行业业内人士表示，一旦煤炭价格持续走低，中小型煤矿将生存艰难，大型煤矿企业生产的动力也会严重不足，整个国内煤炭生产行业将面临严峻的形势。一段时间后，该业内人士判断，目前国内煤炭生产企业已经形势严峻。
该业内人士的判断必须基于以下哪项事实：
国内煤炭企业在这段时间内减少了煤炭产量
该国国产煤炭价格始终居高不下
国产煤炭在与进口煤炭的价格竞争中没有优势
该国几大电力企业没有放弃购买国产煤炭
2018年，我国软件和信息技术服务业运行态势良好，收入和效益增长较快，吸纳就业人数稳定增长。2018年，全国软件和信息技术服务业规模以上企业3.78万家，累计完成软件业务收入63061亿元，软件和信息技术服务业实现利润总额8079亿元，同比增长9.7%，从业人数比上年增加25万人。
2013-2018年，我国软件和信息技术服务业人均创收额同比增速回落超过5个百分点的年度有：
3个
2个
1个
0个
中国自古就有浓烈的宗法传统，_______宗族血亲之内的彼此关照，互相提携，并一致对外，上自帝王下至百姓，_______。
依次填入画横线部分最恰当的一项是：
讲究 前赴后继
讲求 概莫能外
寻求 无一幸免
追求 百喙如一
为了吸引平台流量，一些视频创作者打着“正能量”的旗号，杜撰故事进行摆拍，然后以新闻事件的名义上传，骗取点赞和转发。然而总有网友提出疑问，为何事件发生时正好有人在拍摄？视频中________的内容、漏洞百出的表演……诸如此类的摆拍视频，在短时间内欺骗了公众的感情，长此以往也消解了公众的信任，曲解了正能量的含义。倘若不加强管理，相关平台就可能被造假者利用，成为假新闻的“________”。
依次填入画横线处最恰当的一项是：
脑洞大开 发源地
荒诞不经 发祥地
粗制滥造 集散地
无稽之谈 策源地
①建议从事童书出版的机构聘请心理学、教育学、出版学等相关领域专家共同把关，为儿童读物筑牢安全防线
②童书出版有必要设立严格门槛
③童书出版需要认定资质、配备专业编辑，目前在这方面尚有欠缺
④我国现有专业少儿出版社30多家，随着市场需求增长，少儿出版的队伍不断壮大
⑤童书正在从原来的专业出版变为大众出版
⑥目前全国583家出版社，参与少儿出版的已经超过550家
将以上6个句子重新排序，语序正确的一项是：
③②①④⑥⑤
④⑥⑤②③①
⑤④③⑥①②
⑥②①④⑤③
甲、乙两人同时从图书馆走向教室，甲一半路程步行，一半路程跑步；乙一半时间步行，一半时间跑步，若两人步行、跑步的速度均相同，则：
甲先到教室
乙先到教室
甲和乙同时到教室
无法判断
有人认为，短视频时代的到来并不会减少好友相互交流的时间，因为不喜欢社交的人即使在没有短视频可以“刷”的时候也不会增加与人交流的时间。
下列选项所犯的逻辑错误与题干最相似的是：
即便不打击犯罪，遵纪守法的人依旧很多，所以犯罪行为并不会影响人们遵纪守法
某个地方节约水资源意义不大，因为无论怎样加大节约力度，世界上也会有严重缺水的地区
不喜欢赚钱的人即使不买奢侈品也不会成为富翁，因此，购买奢侈品并不会妨碍人们成为富翁
课外活动不会影响好学生的成绩，因为喜欢学习的人即使参加了课外活动也不会减少自己学习文化课的时间
陕公网安备 61010302000399号