第一步：判断题型------本题为态度观点题，方法为总结原文、选择最优
第二步：寻找重点
文段第一句是说不是人人都适合晨练，第二句是说有冠心病、高血压的人，在早上6点至10点晨练且剧烈运动有可能会发生意外，第三句是说清晨6点到8点，这段时间运动可能会使心脑血管梗塞率增大，根据二三句可以看出影响晨练的因素有运动时间和运动强度，所以文段是在强调晨练时间和强度要因人而异，所以选D。
第三步：分析选项
A选项：文段并没有将晨练的利与弊进行比较，所以A错。
B选项：表述片面，没有概括出如果有冠心病、高血压的人，在早上6点至10点晨练且剧烈运动有可能会发生意外，所以B错。
C选项：表述片面，没有提及运动时间对晨练的影响，所以C错。
故本题选D。
【2017-江苏A-029/江苏B-025/江苏C-022】

第一步：判断题型------本题为统筹问题
第二步：分析解题：
总运费由货物重量和仓库之间的距离决定，所以首先排除甲、丁仓库；
甲、乙仓库货物总重10吨，丙、丁仓库货物总重12吨；
乙、丙仓库间距一定，货物越少运费越低，所以放到丙仓库总运费较低。
故本题选C。
【2013-天津-014】

第一步：判断题型----本题为整除问题。
第二步：分析解题
甲班男女比例为5：6，则甲班总人数为11（5+6）的倍数；
又甲、乙班40多名同学，则甲班人数为44人，男生人数人，女生人数44-20=24人。
同理，乙班人数为45，男生人，女生45-25=20人；
两班男生人数和为20+25=45，女生人数和为24+20=44；
两班男生比女生人数多45-44=1人。
故本题选A。
【2015-北京-074】

第一步：判断题型------本题为方程问题
第二步：分析解题：
设正方形的边长为x，则原来矩形的宽为x-4，长为x+5。
根据题意可列方程：，解得x=14。
因此原矩形的面积为10×19=190。
故本题选A。
【2011-内蒙古-062】

第一步：判断题型-------本题题干图形相似且组成元素相同，优先考虑位置关系。
第二步：题目详解
突破口：每个图组成元素相同，但是位置不一样 ，考虑移动规律。
本题规律：

当按照（1）（2）（3）（4）排序时，小黑点沿小圆形顺时针旋转90°，外部短折线在大圆形的右侧、左侧交替出现，存在逻辑关系。

当按照（1）（4）（3）（2）排序时，小黑点沿小圆形逆时针旋转90°，外部短折线在大圆形的右侧、左侧交替出现，存在逻辑关系。
其它排序顺序均不存在逻辑关系，因此只有两种排列顺序能使四图之间存在逻辑关系。
故本题选B。

第一步：判断题型------本题为年龄问题
第二步：分析作答
设2018年女儿的年龄为x，则父亲的年龄为6x，母亲的年龄为6x ÷1.2=5x。
已知女儿和母亲的年龄差为24，年龄差始终不变，
因此24=5x-x=4x，解得x=6。
因此2018年女儿6岁，父亲36岁，母亲30岁。
设2018年的n年后父母年龄之和是女儿的4倍，
则（6+n）×4=36+n+30+n，解得n=21。
因此2018+21=2039年父母年龄之和是女儿的4倍。
故本题选B。
【2019-北京-073】

第一步：判断题型------本题为计算问题
第二步：分析作答
根据题意可得，A、B、C、D、E五本书被读了1+4+2+2+2=11次。
赵钱孙李周五人共读了2+2+4+3+5=16本书，因为每人至少度过一本书，则六人至少读了16+1=17本书，因此书F被读了6次，则吴一定读过F。
故本题选C。
【2013-四川（下半年）-064】

第一步：分析题干
题干推理规则为：
①甲非1→丙3
②乙2→丁4
③甲1或乙2→丙3
④甲1→乙2
⑤丙非3，甲1或乙2是可能的
⑥丙非3且戊5
第二步：分析选项
⑤⑥都提到了丙非3，而只有一位专家的话不符合评议结果，也就是⑤⑥不能同时为假，那么丙非3就不能为假，即丙非3为真，丙没有得第三，排除C选项。
①③中都提到了丙3，已经确定丙非3，由此进行假设。
假设①为假，那么①的矛盾甲非1且丙非3为真（a→b的矛盾为a且非b），且命题全真才真，所以甲非1，丙非3均为真，此时与其余论断均不矛盾，假设成立，即只有①为假。
已知丙非3，对③逆否可得甲非1且乙非2，且命题全真才真，即乙非2为真，乙没有得第二，对于B选项。
故本题选B。
【2010-江苏C-065】

相同字符：o，n，l。共3个。
故本题选C。
【2010-江苏B-012】

第一步：判断题型------本题为利润问题
第二步：分析解题：
设上月进价为100，则这个月进价为95，假设售价为x。
根据题意可列方程：，解得x=114；
因此上个月利润率为(114-100)÷100×100%=14%。
故本题选C。
【2010-国考-053】