第一步：判断题型------本题为细节判断题
第二步：分析题干
根据文段中“当人类睡着后，血液会周期性地流出大脑，脑脊液随即进入，对大脑里β淀粉样蛋白等代谢副产品进行清除……这也能解释，为什么人一觉醒来，会感到头脑清爽，而熬夜、失眠则让人头脑昏沉”可知，因为睡着后脑脊液清除了大脑中的淀粉样蛋白等代谢副产品，人睡醒后才会觉得头脑清爽，熬夜、失眠使β淀粉样蛋白清除过程无法进行，人就会觉得头脑昏沉。所以D选项理解准确，当选。
第三步：分析选项
A选项：由“当人类睡着后，血液会周期性地流出大脑，脑脊液随即进入”“只有睡着之后，大脑里没有那么多血液，脑脊液才能自如地循环开来”可知，睡着后脑脊液可以循环自如，并不是说只有在睡着后才会分泌脑脊液，选项曲解文意，所以A错。
B选项：由“因为在人醒着的时候，神经元不会同开同关，让大脑血量下降到足够低的水平”可知，选项“大脑血液含量无法降低”理解有误，所以B错。
C选项：由“大脑里没有那么多血液，脑脊液才能自如地循环开来。这也能解释，为什么人一觉醒来，会感到头脑清爽”可知，选项“大脑血液含量不足会导致人醒来后头脑昏沉”理解有误，所以C错。
故本题选D。
【2021-广东选调-069】

第一步：判断题型------本题为标题选择题，方法为在总结原文基础上找一个吸引人的选项。
第二步：寻找重点
第一句提出问题“为什么要使用食品色素”，转折句“事实并非如此”后对问题进行回答，之后为重点，后面几句都在说颜色会影响人们对食品的感受及选择，所以要选一个和颜色、食物选择有关的选项，最接近的为B。
第三步：分析选项
A选项：文段论述的核心话题是“食品色素”，选项说的是“食品添加剂”，扩大了概念且表述不清楚，所以A错。
C选项：“哪些因素”指多种因素，文段只提到了一种因素，即“食品色素”，且文段并非论述“影响食物的味道”，而是“影响人们对食物的味觉体验”，所以C错。
D选项：文段未提及染色技术的具体操作，无中生有，所以D错。
故本题选B。
【2019-国考地市-041/国考副省-036】

第一步：判断题型------本题为态度观点题，方法为总结原文、选择最优
第二步：分析题干
文段第一句是提出问题，为什么要让学生花很多时间去背在高考语文中占比不多的古诗文，第二句是对所提问题的分析，“而是”之后是重点，重温古诗文的原因是它们记述着我们民族所特有的精神追求、人文精神和智慧力量，是我们的文化滋养和精神支撑，所以文段重点是强调传统文化是我们的精神支撑，所以选A。
第三步：分析选项
B选项：文段重点强调的是诗词文本的精神价值，选项所表述的内容并非文段重点，所以B错。
C选项：“古诗文默写”为文段开篇的例子，非重点，所以C错。
D选项：“诗心”、“诗意”在文段中并未提及，无中生有，所以D错。
故本题选A。
【2017-江西-026】

第一步：判断题型------本题为态度观点题，方法为总结原文、选择最优
第二步：寻找重点
文段第一句在说中华文化保持强劲生命力的原因，第二句话中的代词“这”指代前文的原因，说明“这”就是中华文化不衰的原因，所以文段主要是讲中华文化不衰且生命力强劲的原因，所以选B。
第三步：分析选项
A选项：选项只是原因之一，片面，所以A错。
C选项：古巴比伦文化是用来跟中华文化进行对比的，从而说明中华文化，不是文段重点，所以C错。
D选项：无关对策，文段重在强调中华文化历久弥新的原因，并非强调我们应该如何去发展文化，所以D错。
故本题选B。
【2013-广东（一）-033/广东（三）-029】

第一步：分析题干
结果：社交能力由4号染色体长臂1区的催产素决定。
第二步：分析选项
A选项：要削弱，说明不是由4号染色体长臂1区的催产素决定即可。选项说明催产素由CD38和CD157基因控制，因此社交能力由CD38和CD157决定，削弱题干，当选。
B选项：题干是说社交能力是否由催产素决定，选项是说催产素的其它影响，话题不一致，所以B不选。
C选项：题干是说社交能力由催产素决定，选项是说两种基因的对比，话题不一致，所以C不选。
D选项：题干是说催产素，选项是说社会环境，属于无关项，所以D不选。
故本题选A。
【2019-黑龙江公检法-098/四川-080】

本题题干为多定义。
第一步：关键信息
独白------看不见人物嘴动，有自己的声音从画外传来。
对白------剧中角色的对话。
旁白------台词画外运用的一种形式。
第二步：题目详解
例证（1）：深沉的男中音从画面外响起，但并不是老张的声音，符合旁白的定义。
例证（2）：画面上老李的嘴没动，但却有表达他内心的声音，符合独白的定义。
例证（3）：两小儿的辩日是现实生活中的辩论，而不是剧中的情节，不符合题干的任意一个定义。
综上所述，例证与定义存在对应关系的有2个。
故本题选C。
【2008-江苏B-120】

第一步：判断题型------本题为细节判断题
第二步：分析题干
文段通过“丈夫在要孩子之前不喜欢小孩”说明作者有“妻子”和“母亲”这两个角色，结合这句话的前文来看，这个“她”就是作者夫妻俩的女儿，因此文中的“她”与作者最可能的关系是母女关系，A项当选。
第三步：分析选项
B选项：文段中有说到“丈夫之前不喜欢小孩”，说明作者是女性，因此不是父女，所以B错。
C选项：“师生关系”无从体现，所以C错。
D选项：根据文段中的性别以及年龄都可知D项明显错误，所以排除。
故本题选A。
【2009-黑龙江A-029/黑龙江B-029】

第一步：判断题型------本题为词句理解题
第二步：分析题干
定位原文，“这”出现在文段最后一句话。分析上文语境，第前两句说传统服饰是不少年轻人眼里的古风时尚，近年来被大众了解、喜爱，第三句通过“尤其是”重点强调在年轻人中间有较大吸引力，并通过李子柒的例子进一步解释说明。所以“这”指代的内容应是古风文化在年轻人中间有较大吸引力，所以选B。A、C、D项均缺少“年轻人”这一核心话题。
故本题选B。
【2021-新疆兵团行政执法-039】

第一步：分析题干
题干推理规则为：
①喜欢巫马子的主张→杀死巫马子
②不喜欢巫马子的主张→杀死巫马子
第二步：分析选项
A选项：题干未提及巫马子远走他乡，无中生有，排除。
B选项：题干描述的是巫马子和墨子的对话过程，至于巫马子最终是否要承认自己的观点错误并未说明，“必须承认错误”说法过于绝对，排除。
C选项：墨子只是在反驳巫马子的话，至于巫马子是否要改变自己的观点并未说明，“一定要改变”说法过于绝对，排除。
D选项：根据①②可知不论喜欢还是不喜欢巫马子的主张，巫马子一定会被人杀死，可以推出，当选。
故本题选D。
【2016-吉林甲-085/吉林乙-078】

本题题干为因果关系。
第一步：快速排除
知足不辱意思是知道满足就不会欺辱自己的身体，因为知足，所以不辱，为因果关系。
D选项：知难不退意思是碰见困难也不退缩，二者不构成因果关系，排除。
第二步：仔细分析
不辱是积极的结果。
A选项：甚爱大费意思是过分偏爱就会有大的耗费，因为甚爱，所以大费，为因果关系，但大费是消费的结果，排除。
B选项：多藏厚亡意思是聚敛越多，则丧失越大，因为多藏，所以厚亡，为因果关系，但厚亡是消极的结果，排除。
C选项：知止不殆意思是适可而止，就能避免危险，因为知止，所以不殆，为因果关系，且不殆是积极的结果，当选。
故本题选C。
【2022-湖北选调-079】